Кітап туралы әсерлер мен пікірлер Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
Очень необычный подход! Есть телеграмм канал - где есть аудиозапись упражнений - очень разгружает тело ! Реально !
Упражнения для обучения ощущений своего тела и выравнивание мышц в тонусе
Интересно и познавательно. Первая часть рассказывает о самом методе и его основателе, во второй части приведены упражнения с их детальным и пошаговым описанием.
