Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
Евгения Кирсанова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер6 Дәйексөздер1.9K Қазір оқып жатыр4.3K Сөрелерде

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала. Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях. Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам. Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.

Медицина Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Издательство «Эксмо»

Қағаз беттер: 157

Ұқсас кітаптар

Александр УшаковЦигун: Здоровые ноги – здоровое сердце

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Игорь БорщенкоПартерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

Александр ЛарионовСтопы без боли. Все о плоскостопии, косточках и не только

Татьяна КоганОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Александр ИвановЛайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура и кинезиотерапия в системе нейрореабилитации

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника

18+

А.С. Могельницкий, Е.В. КимДисфункции лимфатической системы и методы их коррекции. Учебное пособие

Артем ПакИзбавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Эдуард ПервушкинОстеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств

М.Ю. АмосоваДыхательная гимнастика по Стрельниковой

Джессика МагуайрАктиватор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Александр Александрович ИвановВисцеральный массаж

18+

Геннадий КибардинСу-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Ёсия ХасэгаваКак легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики

Сергей БубновскийЗдоровье через стопы

Тимофей КармацкийВисцералка и доказательная психосоматика: техника, факты и научный подход. Сборник

И.А. АптекарьПринципы и методы остеопатии. Часть 1. Биомеханический метод

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер6

Влада Яковлевапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Очень необычный подход! Есть телеграмм канал - где есть аудиозапись упражнений - очень разгружает тело ! Реально !

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена К.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Упражнения для обучения ощущений своего тела и выравнивание мышц в тонусе

Комментарий жазу

Nataliпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

Интересно и познавательно. Первая часть рассказывает о самом методе и его основателе, во второй части приведены упражнения с их детальным и пошаговым описанием.

Комментарий жазу

Дәйексөздер1863

Марат Д.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Если мы ничего не сделаем, чтобы изменить свои эмоциональные и поведенческие модели, завтрашний день будет напоминать вчерашний во многих деталях, за исключением даты.

8 Ұнайды

Комментарий жазу