Аутотренинг, самовнушение, медитация
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Аутотренинг, самовнушение, медитация
автор 

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Елена
Еленадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Резюме: Мышцы расслабились и отдохнули. Организм наполнился новой энергией. Тело готово к выполнению новых задач. Переполняет чувство облегчения. Ощущается заряд бодрости. Готовность к новым задачам. Мне под силу всё на свете!
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Яна Мартыненко
Яна Мартыненкодәйексөз келтірді7 ай бұрын
Левая (правая) рука расслабле
Комментарий жазу
Яна Мартыненко
Яна Мартыненкодәйексөз келтірді7 ай бұрын
Важно запомнить, что симпатический отдел — это мгновенный ответ организма на внешние раздражители, парасимпатический — это восстановление в период покоя, более длительный процесс, метасимпатический отдел отвечает за связь внутренних органов без участия головного мозга.
Комментарий жазу
Яна Мартыненко
Яна Мартыненкодәйексөз келтірді7 ай бұрын
Нервная система подразделяется на центральную и периферическую
Комментарий жазу
Антон
Антондәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Я вижу сотни глаз, направленных на меня.
Комментарий жазу
Антон
Антондәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Формула на снятие волнения и стресса
Комментарий жазу
fred n.
fred n.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Основные упражнения первого
Комментарий жазу
fred n.
fred n.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
3.1. УПРАЖНЕНИЯ ПЕРВОГО ЭТАПА
Комментарий жазу
Елена
Еленадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Восстановление работоспособности В формуле задействуется парасимпатический отдел нервной системы. Упражнение первого этапа на расслабление — Мышцы приятно расслаблены. — Волны расслабления проходят по всем конечностям. — Лицо и лоб приятно расслаблены. — Прохлада опускается на всё лицо. — Откуда-то слышится приятная бодрящая мелодия. — Перед мысленным взором встают образы готовности к новым свершениям. — Каждая жилка отзывается бодростью. — Нервная система восстановилась. — Организм наполняется энергией. — Чувствуется прилив новых сил. — Тело готово к новым задачам.
Комментарий жазу
Елена
Еленадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
— Я слышу, как уверенно бьётся сердце. — По моим жилам ровно течёт кровь. — Ощущения передают радость бытия. — Эмоции наслаждения жизнью переполняют разум. — Я чувствую уверенность и спокойствие. — Я чувствую себя абсолютно здоровым.
Комментарий жазу