Открытие третьего глаза. Практика
Переиздание классической литературы, посвященной открытию третьего глаза. Автор ее, Борис Сахаров, путем многолетних тренировок и экспериментов еще в XX веке вывел программу развития Аджны. На страницах этой книги вы узнаете о скрытой силе шакти, которая пробуждается в человеке одновременно с развитием его ясновидящих и экстрасенсорных способностей, и о том, как достичь этого развития. Небольшая по объему, книга «Открытие третьего глаза» включает в себя весь необходимый набор теоретических и практических знаний.
Пікірлер 25
Уже читаю 70 страницу, одна какая-то растянутая нудятина, и даже близко не приблизился к информации практики. Очень нудно написано
2 Ұнайды
Местами сложновата для понимания, но дальше везде есть разъяснение более понятным языком. Осталось начать практиковать)
Дәйексөздер 184
Упражнение для энергетизации солнечного сплетения
Это упражнение можно делать не только расслабясь лежа, но и на улице во время утренней прогулки, во время занятий, просто на ходу или сидя дома в удобном кресле. Вдыхайте очень медленно через нос и мысленно произносите: «Я вдыхаю вместе с праной силу, здоровье и счастье, направляя их вниз, к солнечному сплетению». После этих слов медленно выдохните и постарайтесь ощутить, что теперь действительно ваше солнечное сплетение наполнилось силой, здоровьем и радостью.
При выполнении этого упражнения важно делать его скорее мысленно, нежели физическим образом. Упражнение следует повторять несколько раз в день, а во
3 Ұнайды
Но так как «поза лотоса» очень трудна и для достижения удобства в ней требуется по крайней мере полгода упражнений (хотя даже тогда европейцу трудно находиться в ней достаточно долго), можно в качестве компромисса, если дело только в том, чтобы был перекрыт ток, принять позу, называемую горакшасана, при которой обе ладони и обе подошвы держатся вместе (хотя на практике это иногда дает отрицательный результат).
Правильная концентрация магнетических токов очень быстро вызывает заметный жар в основании и канале позвоночника — это несомненный признак правильного совключения токов.
2 Ұнайды
Если медитация как таковая содержит четыре ступени: «накладывание стрелы» и «нацеливание» (тратака), «натягивание лука» (самбхави-мудра), «пуск стрелы» (кхечари-мудра) и ожидание попадания, или «созерцание цели» (лакшьям видхи), — то и упражнения четырех ступеней развития от ученика до Учителя в своей основе идентичны с означенными ступенями.
1 Ұнайды