На удивление дельная книга оказалась. Воды — НОЛЬ. С первых строк начинается польза. Прочитать можно очень быстро. Рекомендации тоже очень простые и четкие. Кратко и по существу. Редко сейчас такое встретишь. Рекомендую.
Отличная книга для тех, кто хочет научиться управлять своим гневом через информацию и техники, которые основаны на науке