Как разлюбить человека. Как пережить расставание…
Кристина Яхина

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер42 Дәйексөздер15 Қазір оқып жатыр1.6K Сөрелерде

Чтобы разлюбить человека, попробуйте следующие шаги:

Примите свои эмоции и позвольте себе испытывать их полностью. Осознайте негативные стороны прошлых отношений.
Удалите физические напоминания о бывшей любви. Сосредоточьтесь на саморазвитии, заботьтесь о своём физическом и психическом здоровье. Общайтесь с семьёй и друзьями. Используйте психологические упражнения.
Практикуйте ментальное переключение.

Все подробности в этой книге. Читайте и обретите силу и свободу!

Психология Здоровье Виртуальный рассказчик Семья и отношения

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2024

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 23

Ұқсас кітаптар

Джулия ГрейтсКак понять мужчину и построить гармоничные отношения. Как найти любовь, не теряя себя

Альберт ГрадовТоксичные отношения и их признаки. Психология взаимоотношений

18+

Андрей ЗберовскийОбратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок

18+

Марина Альтовская, Долгих РегинаСо мной так нельзя!. Как выйти из деструктивных отношений и найти себя.

18+

Джон ЛибертКак пережить расставание. Начинаем жить по полной

18+

Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

18+

Виктория МонаховаМеня любят мужчины, потому что Я люблю себя

18+

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Роман СваловЛюбимая или удобная?. Как перестать спасать всех и жить без чувства вины.

18+

Александр ЗлатозаровПочему мужчины и женщины мыслят по-разному. Различия в мышлении мужчин и женщин

Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

18+

Оливия ТишинскаяОн тебя не любит

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Илья СкадКак понять мужчину. Взгляд изнутри

18+

Светлана АлмазоваКак влюбить в себя мужчину

18+

Александр ЗлатозаровВсегда желанные и сексуальные — почему?. Секреты популярных и притягательных людей

18+

Корзун ЕкатеринаStop love. Разлюбить за сто дней

18+

Наталья ДубининаУпасть чтобы подняться

Елена ШевченкоВсе с меня хватит!. Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни

18+

Инга БергманПсихология отношений. Как построить гармонию с мужчинами, детьми, родителями и друзьями

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер42

Виккки Борпікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

да, сразу только плохие черты вспомнить - очень помогает. до сих пор удивляюсь как любила этих жирных и тупых уродов

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Аннапікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

По сути, коротко, без воды В целом можно применить в жизни Читала несколько книг по психологии в этой области ,и в целом там такие же советы Не хватает конечно глубины раскрытия темы Но для быстрого чтения, в случае экстренной помощи пойдет мне так показалось

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Марина Б.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

В этой книге есть советы, которые действительно могут помочь. Жаль, конечно, что она такая короткая. К психологу все равно придется идти 💁🏻‍♀️

Комментарий жазу

Дәйексөздер15

Наталья С.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Возьмите фотографию того, от кого хотите отпустить. Положите ее в обувь и ходите в этой обуви, представляя, что вы стираете его образ своими ногами. Осознанно напрягайте ноги, внушая себе, что чувства уходят. После того как фотография сотрется, эмоции исчезнут. Когда отправляетесь в туалет, думайте об этом человеке. В момент напряжения воображайте его облик и внушайте, что избавляетесь от привязанности. Хорошо спроговаривать вслух или шепотом. Если это не работает, попробуйт

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Влада К.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

каждый раз, когда вам снова захочется связаться с бывшим — возьмите дневник и запишите туда все мысли и чувства, которые у вас возникают. Это поможет смягчить их интенсивность и поможет вам не оддаться этим эмоциям

4 Ұнайды

Комментарий жазу