Очень полезна (как для новичка) информация о том как планировать тренировочный процесс, да и вообще что его нужно планировать)
Эм, почему в этой книге и в книге "Как найти счастье в гиревом спорте", автор Дюбин текст частично одинаковый?
Полезная информация для начинающих заниматься гиревым спортом! Советую!
