Примерочная эмоций. Книга-тренинг

Светлана Соловьева

Книга родилась от желания помочь бОльшему кругу людей взять контроль над своими эмоциями. В неё вложен собственный опыт и опыт клиентов. Добро пожаловать тем, кто хочет погрузиться в практику. Вместо волшебной палочки, в каждой главе приведены упражнения. Книга-тренинг направлена на то, чтобы вы самостоятельно смогли понять какие эмоции и в каких ситуациях помогают, а в каких мешают. Цель тренинга помочь создать вокруг себя дружеские отношения и высвободить время для отдыха и новых достижений. … Тағы

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2021

Басылым шыққан жыл: 2021

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 31

Ұқсас кітаптар

VLASVETКод реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины

Анастасия АрчаговаВ ПОТОКЕ. Метафорические карты, выявляющие скрытые программы психики

Ульяна ТрифоноваНейрокоучинг

Андрей Кузечкин, Павел КочкинЖенское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять

18+

Людмила Шунина10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Татьяна Зинкевич-ЕвстигнееваТайна Женственности или Как женщине раскрыть свою Силу и стать Хозяйкой собственной жизни цкд-3

Екатерина МихайловаМетоды практической психологии. Раскрой себя

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Оксана ПоляковаЖенщина, которую выбирают. Психология притяжения

18+

Анастасия Колендо-Смирнова20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)

Александр ЛюбимовРисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас

Людмила ФроловаНейропрограммирование счастья. Работа с подсознанием, НЛП, Эриксоновский гипноз, исцеление любовью

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Вера СолПринять себя. 21 день возвращения к себе

18+

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Полина ЧайкинаОпора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше

18+

Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Диана БалыкоЯ, мужчина и НЛП. 20 техник НЛП для эффективного управления сильным полом

18+

Ирина ОрдаЗаконы Рода: проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер2

christmasbellsпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Общие слова. Техник регуляции эмоций нет, хотя автор их все время обещает.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

natali o.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

💡Танымдық

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер3

Татьяна С.дәйексөз келтірді11 ай бұрын

Вспоминаем не то, кто вас раздражал, а что вас раздражало. Это нужно записать, отследить какие эмоции были, какие ситуации их вызвали.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Lisa Pegovaдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Когда вы пропишите 10 таких состояний в своих ситуациях, начнет прослеживаться тенденция какую эмоцию вы чаще всего проживаете.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Lisa Pegovaдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Для этого я и даю задание прописать какие эмоции были в конкретном состоянии, конкретной ситуации.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде3

Психология для меня

Юлия Варламова

1 043 кітап

214

Психотерапия

Елена Попова

191 кітап

121

Эмоции: как с ними быть

Елена Семенова

336 кітап

92

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Светлана Соловьева
4. 📖Примерочная эмоций. Книга-тренинг