Созависимость часто маскируется под благородные качества: заботу, самопожертвование, преданность. Созависимый человек может гордиться тем, что всегда приходит на помощь, всегда ставит других на первое место, всегда готов пожертвовать собственными интересами. Общество поддерживает эту иллюзию, называя таких людей «хорошими», «добрыми», «бескорыстными». Но за этим фасадом скрывается глубокая потеря себя.
Исследования показывают, что созависимые люди имеют повышенный уровень тревоги и депрессии. Они чаще страдают от психосоматических заболеваний: головных болей, проблем с желудком, хронической усталости. Их организм сигнализирует о том, что жить чужой жизнью невозможно без последствий. Но они игнорируют эти сигналы, продолжая отдавать себя другим.