Читаю книгу Голод тела. Восторг!
Что только я не делала со своим телом: гипноз, голод 10 дней, подсчёт калорий- вес всегда возвращался. Екатерина Тур простым языком рассказала, почему лишний вес, для чего он нужен и, главное, что делать! Восторг
Данная книга напоминает анекдот про «поцелуй меня в спину». Тема интересная, но в попытке доказать ее важность, к самому смыслу и пользе добраться очень тяжело. Первые 29 глав вообще можно пропустить… время потрачено, осадок неприятный, польза книги затерялась в миллионах бесполезных слов. На ум приходит название другой книги, но в качестве личного мнения: «Пиши и сокращай»!
Большая благодарность автору! Книга работает - минус 4,8 кг за две недели. Больше не знаю, что добавить. Результат есть, хотя я его не ожидала.
Дорогая Екатерина, благодарю Вас за эту книгу ГОЛОД ТЕЛА!
Я не имею лишнего веса, но я с великим интересом прослушала ее на одном дыхании!
Я услышала как бережно и уважительно Вы говорите о своих учениках и людях, приходящих в Вам за помощью
Низкий поклон за Ваш труд! Я буду более внимательна к своим ощущениям, мыслям , состояниям.
Я много вспомнила из детства… Особенно отозвалась история человека, который позволил себе злиться и не прощать тех, кто не просил прощения ! Это мой случай тоже. Здесь я разрешила себе встать на свою сторону… и задышалось легче. Правда.
Спасибо Вам.
Есть над чем подумать и поработать, после прочитанного.
С этой книгой последовательно следуя всем советам автора можно разблокировать свое тело, вновь почувствовать радость и вкус жизни. Для себя здесь и сейчас взяла осознанное питание без гаджетов, книг, фильмов и разговоров - в тишине и принятии себя и своего тела и в тех эмоциях, которые меня сопровождают когда я вкушаю пищу.
Для человека, который живет с этим. Знает, что такое РПП - полезно. Помогает только психотерапия. Книга помогает заземлиться, проговорить базу и осознать причину и следствие.
Меня удивляют негативные отзывы, вы что даже не читаете, что читаете? Обидно за автора, тяжелый труд которого так обесценивают! Эта книга - лучшая, которая есть на данный момент. У меня полностью прекратился жор. РЕКОМЕНДУЮ!!!
Однозначно рекомендую! Это лучшая книга о психосоматике лишнего веса. Всем худеющим - читать обязательно!
Эта книга точно не для всех. Но мне было о чем подумать, пока ее слушала. Возможно, все дело в том, что это всего лишь вторая книга на данную тематику. Или возможно, потому что я в принципе люблю покопаться в себе и не вижу ничего зазорного в походах к психологу. Но я в очередной раз поняла, что тот кто ищет, всегда найдет.
У меня нет лишнего веса или серьезных проблем с потреблением, но я могу ради быстрого дофамина съесть что-то вкусное. И в этой книге я не нашла легкого пути и волшебной таблетки, но здесь точно есть полезная информация.
А от живых историй становится так страшно, что понимаю, что я великолепно жила и у меня по сравнению с этими людьми вообще все потрясающе😔
