Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Лобсанг Тенпа Медитации спокойствия

Очень долгое молчание и резкое появление голоса…
Меня лично пугает такая озвучка

Самое то для засыпания. И нравятся формулировки очень, действительно успокаиваюсь от них эмоционально.
Также плюс, что нет музыки, хотя очень люблю спокойную. Но под нее мозг более активный. А тут в паузы - моменты тишины можно уснуть.
Слушала много разных медитаций, этот стиль очень зашёл. Благодарю вас🩷

Не очень грамотно выстроена медитация, сложно ей следовать. Плюс мне лично не хватает фоновой мелодии ненавязчивой, потому что внезапный голос из тишины меня пугает и мешает расслабляться.

Великолепная техника чтения у исполнителя.
Да. Паузы длинные, но именно они погружают очень глубоко ( техника гипноза)
Рекомендую!