Очень долгое молчание и резкое появление голоса…
Меня лично пугает такая озвучка
Самое то для засыпания. И нравятся формулировки очень, действительно успокаиваюсь от них эмоционально.
Также плюс, что нет музыки, хотя очень люблю спокойную. Но под нее мозг более активный. А тут в паузы - моменты тишины можно уснуть.
Слушала много разных медитаций, этот стиль очень зашёл. Благодарю вас🩷
Благодарю за озвучку ☀️🙏🏻.
В книге хорошо дается медитация. Голос приятный и чувствуется, что человек практикует сам.
Я со временем отказалась от музыки в практике асан и в медитации, хотя изначально любила. Тишина открывает себя.
Раздражение и недовольство, которое возникает в практике медитации - это очищение и это нормально. Просто что то выходит на поверхность, а ум «вешает ярлык» - это голос мне не нравится, мне тихо, мне это не то.
Все то))
Просто надо практиковать дальше.
Придурок,я,вздрогнула..С таким звуком зарядку по утрам делать ,но не расслабляться
Голос Лобсанга — приятный проводник в практике. Эти медитации подойдут и буддистам, и тем, кто практикует светскую медитацию.
Не очень грамотно выстроена медитация, сложно ей следовать. Плюс мне лично не хватает фоновой мелодии ненавязчивой, потому что внезапный голос из тишины меня пугает и мешает расслабляться.
Великолепная техника чтения у исполнителя.
Да. Паузы длинные, но именно они погружают очень глубоко ( техника гипноза)
Рекомендую!
Не нравится чтец. Большие интервалы между предложениями, тишина, а потом его резкий голос. Вздрагиваешь. Так не успокоишься
Рекомендую, просто практика
Идеально засыпать под них
