автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
👎Ұсынбаймын
9 Ұнайды1 түсініктеме
👎Ұсынбаймын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Ваш лишний вес от всего, что угодно(не долюбили, перелюбили, гормоны, стресс...) . Да мы и сами знаем, что только с этими знаниями делать - этого как раз тут нет. Очередная книга ни о чём.
Дайте мне много денег и я буду стройная,позитивная и счастливая.Заработать их невозможно в наше время.То рубаха коротковат,то хрен длинноват
Прекрасная прикладная книга, рекомендую всем, кто практикует такой метод работы с эмоциями, как "зажор".
Хорошая книга чтобы структурировать мысли. Надеюсь смогу применять методы саморегуляции отсюда в жизни
