Обсолютное не знание чем занимается пситерапевт, но рассказывает , тем самым вводит в заблуждение людей.
Всё таки книги от профессиональных психологов психотерапевтичнее, чем от человека, зовущего себя коучем. К сожалению, автор описала свою историю, приправила пустыми историями «клиентов» (и то и другое не вызвало эмпатичного отклика) и посоветовала вести дневник (и только эта часть была не бесполезна, но ради такого совета я б не стала еще раз тратить 5 часов).
Озарений не было ,но почитать можно !
Хорошая книга. Помогает осознать многие вещи и работать над собой!
В книге есть полезные мысли, но их нужно буквально выдирать из унылого постоянно повторяющегося описания каких-то ситуаций из личной жизни автора и «клиентов».
Также, похоже, есть проблемы с переводом: внутренняя кобылица? Мозг ящерицы??
4 главы автор рассказывает о том, какая она хорошая, эффективная и тп... И ни одного совета или решения.. Водная вода...
Не дочитала. Нудно. Нет полезного.
Заслуживает прослушивания. Лакмусовая бумажечка отношений
Нужно перечитать и сделать упражнения
