Самая здравая, правдивая, эффективная и ресурсная книга из десятка книг об РПП, мною прослушанных! Низкий поклон Евгении за плотную подачу материала, 0% «воды», за крутые практики. И за надежду вернуться к нормальной жизни. Рекомендую всем, кто отчаялся подружиться с телом и едой. У вас это получится.
Сплошная реклама курсов автора
Не знаю кому может нравиться эта книга, пересмотрела до конца, периодически останавливаясь, в поисках дельного совета, но полное разочарование🫥 такая чушь...
В основном, реклама. Примитивно, не впечатляет
Советов нет, много скучной теории. Мне не понравилась книга
Достаточно полезной информации 👍🏻
Мне понравилось. Очень комфортно слушать. Собираюсь практиковать упражнения
