Очень структурированно без воды технично и с примерами автор четкий молодец 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Класс, просто ошеломительный эффект от книги. Автору огромное спасибо, как умело провел аналогию механизма мышления с работой трёх абсолютно самостоятельных "систем" Отличная книга, которая по факту великолепно систематизирует другие книги, помогающие лучше понять себя, чтобы стать более счастливым.
Все это основано на научной базе, но излагается в форме относительно простой модели, которую не так уж сложно использовать каждый день.
Однозначно рекомендую. Овер много воды. Тезисно можно было бы уместить в часовую книгу плотную
Очень клевая, как будто к психологу сходил) становится понятно в какой ситуации, какая часть меня реагирует, действует или наоборот бездействует 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Неплохо разложена схема эмоциональных реакций. Много что очевидно, но, тем не менее, это довольно полезно 
