Стив Питерс Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Автор этой книги Стив Питерс — не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим победам, а целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде. Дело в том, что Питерс — автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Тому, как научиться это делать, и посвящена эта книга.

Личностный рост Саморазвитие

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Переводчик: Юлия Рябинина

Бумажных страниц: 462

Книгу «Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей», автор которой — Стив Питерс, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Стив Питерс Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

О книге Впечатления33 Цитаты3.4K Читают5.3K На полках

Личностный рост Саморазвитие

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Переводчик: Юлия Рябинина

Бумажных страниц: 462

Другие версии книги1

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Стив Питерс

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Стив Питерси др.

Антон Резникови др.

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления33

Олег З.делится впечатлением7 месяцев назад

👍Worth reading

💡Learnt A Lot

Моему внутреннему" шимпанзе"не хотелось читать эту книгу. Но если уговорить себя, вы откроете новый мир понимания своих реакций и приблизитесь к более осмысленной жизни. Читать до конца)

3 Нравится

Комментировать

Deny Aделится впечатлением1 год назад

👍Worth reading

🔮Hidden Depths

💡Learnt A Lot

🎯Worthwhile

Долго искал книгу, где просто обьясняется как работает голова. Будет полезна для тех, у кого эмоции берут верх над разумом.

2 Нравится

Комментировать

Светлана Лебедеваделится впечатлением7 месяцев назад

👍Worth reading

🎯Worthwhile

😄LOLZ

Мне эта книга очень "зашла"! Я прочитала ее за три ночи. Она очень легко объясняет весь поведенческий ряд: наши реакции, реакции других, установки, наши и чужие, и отношения к другим. Я по этой книге создала часть обучения по эмоциональному интеллекту. Группам очень легко заходит подача. Самая яркая цитата одного из участников тренинга: "Я думала, что у меня в голове просто тараканы, а, оказывается, там живут еще 6 личностей и со всеми нужно разобраться и договориться!" Однозначно всем рекомендую к прочтению.

1 Нравится

Комментировать

Цитаты3375

Критина 🐼цитирует1 год назад

Оцените свое влияние на других
Ваше воздействие на других
После общения с человеком спросите себя, какое воздействие вы оказали на него. Вы возвысили его или подавили? Вы поделились с ним своей энергией или высосали ее? Решите для себя, какой след вы хотите оставлять в людях, а потом работайте над этим при всяком взаимодействии с людьми в течение дня. Отслеживайте свой прогресс, размышляя об этом в конце каждого дня. Помните, что иногда люди не желают идти на сотрудничество, чего бы вы ни делали. Но все же посчитайте успехи, которых вы достигли.

4 Нравится

Комментировать

Анна Дегтяревацитирует4 месяца назад

большинство людей начинают ответное строительство моста, как только вы инициируете этот процесс. Однако если кто-то этого не делает, то либо выходите из игры, либо продолжайте действовать без ожиданий или требований к человеку, до тех пор пока вам не покажется, что вы сделали достаточно. Вам решать, заслуживают ли отношения дальнейших инвестиций.

1 Нравится

Комментировать

Irinaцитирует5 месяцев назад

Мои три основные жизненные истины таковы:
1. Жизнь не всегда справедлива.
2. Цели укажут способы действия.
3. Гарантий не существует.

1 Нравится

Комментировать