Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Автор этой книги Стив Питерс — не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим победам, а целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде. Дело в том, что Питерс — автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Тому, как научиться это делать, и посвящена эта книга.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Юлия Рябинина
Қағаз беттер: 462
Кітаптың басқа нұсқалары1
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
·
Пікірлер68
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Моему внутреннему" шимпанзе"не хотелось читать эту книгу. Но если уговорить себя, вы откроете новый мир понимания своих реакций и приблизитесь к более осмысленной жизни. Читать до конца)
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Долго искал книгу, где просто обьясняется как работает голова. Будет полезна для тех, у кого эмоции берут верх над разумом.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
это лучшая книга за всю мою жизнь…
