Аудиокітап туралы әсерлер мен пікірлер  Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

автор Айнур Зиннатуллин

Владимирпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Существует такая мысль о страхе - он возникает тогда, когда нам кажется, что мы можем потерять что-то ценное для нас. И если мы хотим побороть страх, нам нужно просто понять что именно мы теряем и осознать, что эта потеря на самом деле для нас не такая значительная, а также сделать что-то, чтобы снизить вероятность потери. В этой книге автор напрямую не говорит об этом, но он предлагает бороться со страхами примерно в таком ключе, т.е. разбираться с первоисточниками. Страх что о вас плохо подумают (риск потерять репутацию) - просто поймите, что другим до вас нет дела. Страх публичных выступлений (репутация + деньги) - просто качественнее подготовьтесь к презентации. Страх что ничего не получится (риск не получить что-то в долгосрочной перспективе) - просто нужно хорошенько это что-то захотеть. Как видно - рассуждения не очень глубокие, но всё равно могут быть полезны и навести на правильные мысли. Есть практические советы, есть примеры (не очень удачные как по мне). Книга короткая, для прослушивания на фоне по дороге на работу подойдёт отлично.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Nina Serkovaпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Мне помогло, на современном языке простые истины.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Анастасияпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Приятно слушать, когда в очередной раз нагрянут переживания.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Артур Туктаровпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Познавательная 👍

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Мария Грудовапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

🐼Сүйкімді

Книга о базовых принципах, на которых зиждется человеческий страх. Полезна при изучении себя!

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Лина Л.пікірімен бөлісті10 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Я бы не советовала , несмотря на то что короткая книга , тем не менее даже этого времени не стоит

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Данил Шевченкопікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💡Танымдық

Как то поверхностно затронута тема страхов.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дмитрий Л.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Интересная работа с емкими лаконичными практическими советами!

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Никита А.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

Достаточно прослушать 1ю главу, там самая полезная информация. Страх проявляется когда есть риск потери чего-либо, в книге же описаны примеры где этот риск минимален. Автор описывает "страхи", которые сложно назвать страхами, больше обман мозга - выступления, новые знакомства и т.п. В общем и целом книга бесполезна перед лицом настоящих страхов, о которых автор даже не упомянул.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Ирина Худяковапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Отличная. Легкая и информативная

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Мотивация
3. Айнур Зиннатуллин
4. Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
5. 📖Пікірлер