Интересная книга для тех кто в принципе работает с людьми с сфере здравоохранения. Потому что в моем обучении в медицинском вузе упор делался только на физические аспекты. Духовная составляющая человека всегда отходила на десятый план. Сложно помочь человеку быть здоровым если он сам не делает включаться в себя Аудиокнигу не советую точно. Читающий путает ударения в терминах, именах и названиях, а то и вовсе неправильно их читает. Приходится переслушивать, чтобы понять, о чем вообще речь. Временами непонятно - это ошибка переводчика или того, кто прочитал. Сама тема очень интересна, но слушать не смогла, увы. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
У меня было ощущение, что я уже всё это где-то слышала. Ничего нового. Тут либо книгу успели осилить сразу после публикации перевода (2023 кажись) блогеры и всё важное пересказали, либо информация и правда не новая. Порадовали только отсылки к древним философам-лекарям-учёным, цитирование интересных стихов. Слушать книгу легко, несмотря на неправильные ударения. Ну я бы ещё к мужскому голосу прикопалась. Автор – женщина, в книге есть рассказы от первого лица. Было странно слышать «когда я была беременна» от мужчины.
О лечении тревоги и депрессии йогой мне рассказали психотерапевт с хирургом, а о связи мозгов и гибкости тела рассказали на йоге. На своём примере могу сказать, что это действительно работает. Телесную память уже во всю эксплуатируют в психологии. Ну а продвинутые врачи учитывают образ жизни перед лечением. Всё же повторение в книге было не лишним. Потрясающее содержание. Четкие
концепции, качественная аргументация. Приятные и эмоционально содержательные примеры и сведения из истории. Полезно. Увлекательно. Заставляет задуматься. Позволяет увидеть связи и возможности. Мотивирует заниматься телом. Быть осознанным. Чтение не очень качественное. Но спасибо, что есть. Глащампобересь. Время сэкономить.
Хорошая книга. Демонстрирует, как все в нашем теле взаимосвязано, и как каждая клеточка, каждый орган и каждая система представляет собой нечто большее, чем мы привыкли думать. Хорошая книга. Советую к прочтению. 👍Ұсынамын
🚀Көз ала алмайсың
