Интересная книга для тех кто в принципе работает с людьми с сфере здравоохранения. Потому что в моем обучении в медицинском вузе упор делался только на физические аспекты. Духовная составляющая человека всегда отходила на десятый план. Сложно помочь человеку быть здоровым если он сам не делает включаться в себя
Аудиокнигу не советую точно. Читающий путает ударения в терминах, именах и названиях, а то и вовсе неправильно их читает. Приходится переслушивать, чтобы понять, о чем вообще речь. Временами непонятно - это ошибка переводчика или того, кто прочитал. Сама тема очень интересна, но слушать не смогла, увы.
🔥🔥🔥🔥🔥
С ударениями в самом деле беда, но каждый раз, когда восприятие спотыкалось об эти моменты несоответствия ожиданиям, я отлично потренировала фокус внимания. Очень освежающе! Книга однозначно стоит времени и внимания! И чёрт с ними.. этими ударениями 😹
Планирую переслушать спустя какое-то время!
У меня было ощущение, что я уже всё это где-то слышала. Ничего нового. Тут либо книгу успели осилить сразу после публикации перевода (2023 кажись) блогеры и всё важное пересказали, либо информация и правда не новая. Порадовали только отсылки к древним философам-лекарям-учёным, цитирование интересных стихов. Слушать книгу легко, несмотря на неправильные ударения. Ну я бы ещё к мужскому голосу прикопалась. Автор – женщина, в книге есть рассказы от первого лица. Было странно слышать «когда я была беременна» от мужчины.
О лечении тревоги и депрессии йогой мне рассказали психотерапевт с хирургом, а о связи мозгов и гибкости тела рассказали на йоге. На своём примере могу сказать, что это действительно работает. Телесную память уже во всю эксплуатируют в психологии. Ну а продвинутые врачи учитывают образ жизни перед лечением. Всё же повторение в книге было не лишним.
Потрясающее содержание. Четкие
концепции, качественная аргументация. Приятные и эмоционально содержательные примеры и сведения из истории. Полезно. Увлекательно. Заставляет задуматься. Позволяет увидеть связи и возможности. Мотивирует заниматься телом. Быть осознанным. Чтение не очень качественное. Но спасибо, что есть. Глащампобересь. Время сэкономить.
Очень интересный труд о том, как все в нашем теле взаимосвязано. Как эмоции зависят от всего, начиная от дыхания, заканчивая тем, что вы ели неделю назад. Научная книга адаптирована для обычного читателя, но может быть тяжела для восприятия. Здесь одновременно и школьная биология и нейропсихология и строение мозга, и история, и философия и исследования в сфере нейрофизиологии. Для меня это лучшая книга из прочитанных в этом году
Есть интересные мысли, но в целом мне не зашло. Может быть это из-за озвучки женской роли мужским голосом, может в целом стиль автора. Не знаю, но советовать или нет, не могу.
Гораздо больше мне понравилась книга Нормана Дойджа о работе мозга.
Тяжко. Из всей книги понятным языком написано не больше 30 страниц🫠 Для общего развития. Из выводов: йога улучшает качество жизни (научно доказано), большинством наших действий руководит сердечный ритм (а не мозг, как считалось долгое время).
Интересно о работе мозга, о том, как все в организме взаимосвязано
