Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
Джордж Оруэлл говорил, что главное не остаться в живых, а остаться человеком. В течение последних столетий западная медицина упорно учила нас воспринимать тело фрагментарно. Даже врачи у нас занимались в основном каким-то одним органом. При этом главенство в теле бескомпромиссно отдавалось мозгу, а все остальное — лишь управляемые им элементы. В этом смысле восточная медицина стояла особняком (и не признавалась официальной) — ведь она воспринимала тело как единство: организм и разум здесь являлись и являются двумя сторонами одной медали, а позы и движения тела влияют на психологию человека. Однако все изменилось — сейчас мы на пороге революции: тело наконец-то примирилось с мозгом. Эта книга представляет собой дорожную карту для этого примирения. - Вы начнете путешествие по мозгу и узнаете о функционировании нейронов. - Прочитаете о наиболее выдающихся областях мозга, имеющих особенное значение во взаимоотношениях с организмом. - Узнаете, как кожа, жесты и позы тела формируют эмоции и отношение к окружающей действительности. - Откроете для себя океан микроорганизмов, населяющих наш кишечник и формирующих психологические факторы роста нейронов, без которых не возник бы процесс их изучения. - Увидите, как дыхание влияет на нейронную деятельность и накладывает отпечаток на внимание, память, а также на выражение эмоций и как помогает делать нейроны пластичными. - Поймете, как сердцебиение влияет на активность нейронов в областях мозга, наиболее вовлеченных в субъективное восприятие реального мира. И, конечно, научитесь использовать эти знания в реальной жизни в бытовых ситуациях: чтобы успокоиться, сконцентрироваться, расслабиться или ощутить прилив энергии.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Михаил Глушенков
Переводчик: Айгуль Кускильдина
Год выхода издания: 2024
Издательство: Бомбора
Длительность: 7 ч. 30 мин.
Другие версии книги1
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
·
Впечатления42
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
🔥🔥🔥🔥🔥
С ударениями в самом деле беда, но каждый раз, когда восприятие спотыкалось об эти моменты несоответствия ожиданиям, я отлично потренировала фокус внимания. Очень освежающе! Книга однозначно стоит времени и внимания! И чёрт с ними.. этими ударениями 😹
Планирую переслушать спустя какое-то время!
С ударениями в самом деле беда, но каждый раз, когда восприятие спотыкалось об эти моменты несоответствия ожиданиям, я отлично потренировала фокус внимания. Очень освежающе! Книга однозначно стоит времени и внимания! И чёрт с ними.. этими ударениями 😹
Планирую переслушать спустя какое-то время!
👍Советую
Интересная книга для тех кто в принципе работает с людьми с сфере здравоохранения. Потому что в моем обучении в медицинском вузе упор делался только на физические аспекты. Духовная составляющая человека всегда отходила на десятый план. Сложно помочь человеку быть здоровым если он сам не делает включаться в себя
👎Не советую
Аудиокнигу не советую точно. Читающий путает ударения в терминах, именах и названиях, а то и вовсе неправильно их читает. Приходится переслушивать, чтобы понять, о чем вообще речь. Временами непонятно - это ошибка переводчика или того, кто прочитал. Сама тема очень интересна, но слушать не смогла, увы.
Открыть в приложении