Впечатления и отзывы об aудиокниге авторов Евгений Касьянов, Маша ПушкинаБиполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Я как человек с бар, крайне удивлен, что примеры других людей с бар, настолько сильно совпадали со мной. Даже начало казаться, что наличие кредита можно считать симптомом биполярки 😂
В целом, книга неплохая. Но не без вопросов. Внимание, если у вас есть рпп, с большой осторожностью читайте главу, которая посвящена диетам и питанию. Мне кажется, что она может усугубить или стриггерить.
В остальном, конечно, важно услышать, что ты в мире не один с таким диагнозом. Полезными могут быть советы о том, как подобрать психиатра! Если вам только поставили диагноз и у вас в голове каша по этому поводу — эта книга будет вам полезной! Но учитывайте то, что я написала в пером абзаце :)
На мой взгляд психолога, в известных мне аспектах присутствуют некоторые неточности в деталях. Это заставляет сомневаться во всей книге. Насколько много неточностей там еще? В неизвестных моментах ведь не оценить
По запросу проф знакомства с темой, не вызывает достаточно доверия
Для личного общего впечатления может и ок. И все же рекомендовать не стала бы, поищу альтернативные источники информации
Потрясающая книга! Она наполнила осознанностью, пониманием, и воодушевила на самостоятельную помощь и борьбу с заболеванием. Показала как можно жить и не бояться. Самое полное описание объяснение того что такое БАР и как с этим жить. Большое спасибо!
