Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Урсула Нубер Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план — накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию.
Ментальное здоровьеСинхронизированоПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Альпина Диджитал
Рассказчик: Мария Ермакова
Переводчик: Ирина Солнцева
Издательство: Альпина Паблишер
Длительность: 8 ч. 12 мин.
  1. Аудио
  2. Ментальное здоровье
  3. Урсула Нубер
  4. Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Аудиокнигу «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя», автор которой — Урсула Нубер, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Другие версии книги1

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
·
Урсула Нубер
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Урсула Нубери др.
6K

Впечатления34

Екатерина Иванова
Екатерина Ивановаделится впечатлением3 года назад
🚀Unputdownable
Редко бывает с книгами такое. Но пока слушала, я узнавала себя, свои эмоции и мысли! Не могу сказать, что я депрессивный человек. Но я бываю подвержена раздражению и тревожности.

В книге здорово показан сам механизм упадка душевных сил у женщин. Начинаешь замечать, как общество и самые близкие могут попросту манипулировать нами и нашими эмоциями.
4 Нравится
Комментировать
Светлана Рассмехина
Светлана Рассмехинаделится впечатлением3 года назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Важное исследование, говорящее, что отношения с мужчинами - опасны для женского здоровья))) а если серьезно, то и тут понятно, почему от депрессии нет лечения))) это ж женская болезнь. А вот от эректильной дисфункции есть!
2 Нравится
Комментировать
Anna Kolmykova
Anna Kolmykovaделится впечатлением3 года назад
👍Worth reading
Я бы посоветовала эту книгу не только женщинам, но и мужчинам, которым они не безразличны. Проблема эмоционального выгорания, особенно в период материнства знакомы почти каждой. И лучше постараться разобраться в причинах расстройств и пережить этот период, чем потом потратить кучу денег на врачей, имхо.
2 Нравится
Комментировать
О книгеВпечатления34Слушают1.9KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя ДоноваЛегко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
Ника НабоковаВакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
18+
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
Юлия ЛапинаТело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими
Бэрбель ВардецкиХочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими
Я у себя одна, или Веретено Василисы
Екатерина МихайловаЯ у себя одна, или Веретено Василисы
О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов
Ольга БергО чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Управление тревогой
Смит КатлинУправление тревогой
18+
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Марни ФейерманОн не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
18+
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
Анн де Монтарло, Элизабет КадошСиндром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Мишель СкинТы меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Сара ЭкельНе в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Алина АдлерТы в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими