1. Басты
  2. Психология
  3. Ментальное здоровье

Аудиокітаптар • Психология • Ментальное здоровье

https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Пайдаланушы келісіміҚұпиялық саясатыЖазылым шарттарынҰсынымдар ережелеріАнықтамаҚолдау чаты
© 2025, Яндекс Музыка
компаниясының жобасы

Вам может понравиться

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Джексон МаккензиНе кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Инна РоманинаПонять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Ирина ГиберманнМежду нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Барлығын көрсету

Лучшее за всё время

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена КолесниченкоТревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Наталья КисельниковаСо мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми ДжонсонТоксичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Берт те Вильдт, Тимо ШилеВ шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Барлығын көрсету

Книги, от которых не оторваться

Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Джексон МаккензиНе кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми ДжонсонТоксичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Анна ПогребнякТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Маша ПушкинаБиполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Наталья КисельниковаСо мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Элизабет КлапесДорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Разделяя боль
Лариса ПыжьяноваРазделяя боль
Барлығын көрсету

Популярно сейчас

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Иджеома К. НваогуТревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Ирина ГиберманнМежду нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство
Чад ЛеженКак преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Татьяна ФишерАптечка психологической самопомощи: Стресс
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
Максим МалявинНеврозы, панические атаки и все такое для чайников
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Мартин Сейф, Салли УинстонИзбавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Как мыслит человек. От самого сердца. Восемь столпов процветания
Джеймс АлленКак мыслит человек. От самого сердца. Восемь столпов процветания
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса ЭпельРецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Константин КунахСтрадай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Разделяя боль
Лариса ПыжьяноваРазделяя боль
Барлығын көрсету

Новое в Яндекс Книгах

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Наталия ПавловскаяГлубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Тупить - привычка бедности: как достичь (не)материального богатства
Виталина КригерТупить - привычка бедности: как достичь (не)материального богатства
Мозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы
Даниэль Загури, Кристина де ВедринМозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы
Главное – спокойствие! Как выносить и родить ребенка, когда мир сходит с ума
Лиза МокаГлавное – спокойствие! Как выносить и родить ребенка, когда мир сходит с ума
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
Терри КоулВнутренние границы. Как перестать растрачивать себя
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
Джонатан АбрамовичОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
18+
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Луиза НемоваБегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Ирина ГиберманнМежду нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Вера ЯкуповаБыть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Барлығын көрсету
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған