Зачем писать книгу в которой переписать просто то, что уже написано тысячи раз. Один и те же примеры, советы, разбор диет с указанием на то, что они не работают.
Сборная солянка «обо всём и ни о чем». 👍Ұсынамын
🚀Көз ала алмайсың
В книге автор говорит о пдф файлах.Где их найти.Сама книга интересная, много новой информации, но не в самом начале)Прослушала книгу на одном дыхании. Очень грамотно и последовательно Очень посредственно , ничего нового .
Очень много повторов, одна и та же мысль переформулирована простым языком несколько раз за абзац. Помогает осознать свое поведение за столом и пересмотреть отношение к телу и еде. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Стоит прочитать каждому, чтобы искусить не нудные пытки над собой