Книга по нутрициологии почти без исследований. А исследования такие:
"Исследования показывают, что травмы головы увеличивают риск возникновения психических расстройств... В США до 87 процентов заключенных говорят, что они перенесли черепно-мозговую травму." - автор меняет причину и следствие, как выгодно ему, и пропагандирует свои идеи. Идеи-то хорошие, но методы мерзкие.
Да, может быть после этой книги вы избавитесь от психических заболеваний, но приобретёте паранойю и депрессию в качестве подарка. Крайне мрачная и тяжелая книга. Каждая глава будто перечень физических и психических заболеваний. Постоянно говорится про онкологию, токсины, травмы головы, инфекции и т.д. Жутко слушать...
Если коротко: не бухай, не кури, не употребляй гадости, питайся правильно, занимайся спортом и будет тебе счастье.
Супер книга, много нового узнала.
Очень интересная книга👍 Много действующих рекомендаций. Понятным языком обьясняются взаимосвязи заболеваний и причины их появления.
Книга хорошая, но чтец все портит.
Практический учебник для восстановления своего мозга!
Отличная книга! Много полезной информации по нутрициологии
