Лженаука типа телегонии. Если коротко, то если в вашей жизни хоть что-то в чем-то не так (как у 100% людей), то это связано с тем что когда-либо у кого-либо из родственников что-то случалось (вау). Книга предлагает проанализировать и выяснить могло ли быть, что ваша бабушка или троюродный дядя когда-то переживали о чем-либо или столкнулись с трудностями (не может быть). Попытка притянуть за уши совпадения и связать не связанное. А самое главное, что в случае нахождения взаимосвязи событий вашей жизни с событиями предков вам предлагается что-то типа мысленно поговорить с предками и представить что вы получили прощение и отпустили печаль. Короче 0 из 10
Те, кто пишут, что в книге пишется антинаучный бред, видимо, так и не научились читать книги, не включают критическое мышление, воспринимают мир линейно и так и не приняли целостность родовой системы.
Приведены научные исследования и огромное количество примеров, подтверждающие работу метода.
В основном речь идет о «сложных» случаях, в которых не справится классическая терапия и практики по типу медитаций, аффирмаций и т.д., так как иногда корень проблем сидит сильно «глубже», в бессознательном, что, как оказалось, наполняется не только нами прожитым опытом, а также передается с генофондом.
Естественно затрагивается работа с мамой и папой. Думаю, что адекватным читателям подобной литературы ясно по какой причине это важные вещи.
Практики, как с этим работать, прилагаются.
Рекомендую тем, кто интересуется темой проработки неосознанных сценариев/убеждений, как для себя, так и для работы в терапии.
В начале книга зашла, прям оторваться не могла. Но буквально 1/3 книги, потом начинаются личные догадки автора не основанные на научных данных и на доказанных фактах, больше личное мнение и опыт. Люблю всё таки опираться на док мед. Хотя часто автор и перекликается и опирается на научные данные. Но слишком уж притянуты травмы поколения о которых мы не знаем на нашу личную жизнь. То есть основной посыл автора, что все беды из-за родителей и их родителей и нужно капаться и искать связь, как только найдешь связь, простишь и примешь родителей всё наладиться. Но я больше склоняюсь, что нужно над собой работать над своей психологической зрелостью, а не винить других и искать причину в них, а в себе.
Какой-то антинаучный подход с нотками шарлатанства.
В книге используются расстановочные законы по Берту Хеллингеру, много практических подсказок для работы с симптомом и родовыми сценариями.
В рамках капподготовки в проекте Спарта прочёл данную книгу, мои выводы по книге Марка Уолинн Это началось не с тебя.
1. Наше поведение обусловлено не только нашим личным опытом, МЫ это собирательный опыт всего нашего рода.
2. Исходя из этого есть понимание влияния всего опыта на наше поведение.
3. Радует что родовые травмы это не проклятие, с этим можно работать в первую очередь приняв это как факт.
4. Не стоит концентрироватьсья только на родовых травмах, наш род это так же и сила и мудрость, которую нужно учиться привлекать в свою жизнь.
5. Наше поколение имеет большую осознаность, чем наши предки, поэтому каждому стоит стать лучшим вкладом для своего рода, продолжая свой род в детях мы передаём им все свои состояния, физическое и эмоциональное.
6. Вижу в этой книге максимальную осознанность в вопросе что за поступки отцов расплачиваются дети. Начиная с момента зачатия женщина должна быть оберегаема в период вынашивания ребенка от всех внешних факторов страха и всех негативных эмоций, в первую очередь от агрессии близких. Это мой самый основной вывод из этой книги, основан на личном опыте и моей трагедии.
7. Нужно прощать себя и других за прошлые ошибки, это поможет улучшить эмоциональное состояние и быть более понимающим и терпимым.
8. Эта книга ценна тем, что в ней есть практики, которые помогают лучше понять себя и свои эмоции.
9. Крепкие семейные узы важны для формирования сильного рода на всех уровнях родства, это бич нашего общества. Новые знания помогают распутывать этот клубок.
10. После прочтения этой книги утвердилось давнее желание узнать всё о своих предках, намерен восстановить гениалогическое дерево своего рода.
Книга предназначена для тех, кто хочет разобраться с эмоциональными проблемами. Она не осуждает вас за боль, бездействие и страхи, и не заставляет ненавидеть ваших родителей и близких.
Подойдёт для людей, которые хотят подумать и открыты к практическим занятиям. Занятия имеют в себе этапы и подсказки для обнаружения зацепок как решить вашу проблему.
Однако не стоит все в книге воспринимать буквально, с некоторыми формулировками я была не согласна, а к кое-чему, лично я, отношусь скептически.
И тем не менее, эта книга заставляет задуматься и посмотреть на все под другим углом, практические занятия стоит выполнять не ради того чтобы угодить кому-то из близких, а для того чтобы помочь самому себе. Если вы готовы помочь себе, то книга для вас.
С одной стороны, в книге представлены интересные теории и случаи из практики. С другой стороны, эти теории похожи на бред. Хочется поинтересоваться, после «исцеления» клиенты долго оставались довольны? Им бы на длительную психотерапию, а не на один «чудодейственный» сеанс
Кто боится посмотреть себе в глаза, взять на себя ответственность за свои поступки, так как они могут эхом катиться далеко вперёд и ломать жизнь ваших потомков - тем эта книга конечно не зайдет. Но я подписываюсь под каждым словом, сказанные автором, потому что испытала все это на своей шкуре в осознанном состоянии и сама пришла к таким же умозаключениям за год до прочтения данной книги.
Странный антираучный подход
Предлагают ответственность за любые негативные случаи/ эмоции и тд в жизни винить родственников
