Вкус к жизни. Маленькие ритуалы радости на каждый день

Маша Канунникова, ArtDalida

Удивительно, но в детстве нам достаточно было найти красивый камень, увидеть необычного жука или съесть мороженое, чтобы день стал особенным. А сейчас нас часто не радуют ни дорогие украшения, ни путешествия, ни даже, прости господи, свежий ремонт в квартире. Куда с возрастом исчезает вкус к жизни? И можно ли его вернуть?
Мария Каннуникова уверена: можно! Вместе с художницей-антидепрессионистом @art_dalida они создали книгу-гайд по возвращению вкуса к жизни. Здесь собраны советы, реальные истории и даже кулинарные рецепты, которые помогут, как в детстве, испытать бурую эмоций. Прослушав книгу, вы научитесь замедляться без чувства вины, найдете свои источники для вдохновения и вернете себе ощущение яркой и наполненной жизни! … Тағы

Личностный ростСчастьеСаморазвитиеПсихологияАудио

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Мария Лутовинова

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 2 сағ. 48 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Лиля ГрадГод одиноких: Как перестать бояться быть без других

Рейчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Чип КонлиВажные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен

Пол МиллердНевидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь

Мапи ЭрмидаВремя жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Мария Беатриче АлонциМаленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие

Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Рю ХанбинВечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Екатерина Владимировна ДавыдоваТаинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика

Гоар ДавтянУ всего есть год спустя

Ли Ха НыльМне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Наталья КерреТеплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Анна СеменоваДом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Ирина Тева КумарМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Пегги ЭбрингТемный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер37

Наташа П.пікірімен бөлісті1 апта бұрын

👎Ұсынбаймын

Мир розовых пони, у которых деньги появляются не от работы, а от трат и "благодарности миру". Не советую тратить время🤦🏻‍♀️

3 Ұнайды1 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Татьяна Артюховапікірімен бөлісті2 күн бұрын

👍Ұсынамын

Полезно в формате аудио. Когда время от тебя не зависит- например ждёшь транспорт или сидишь в очереди.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

ольга м.пікірімен бөлісті2 күн бұрын

👍Ұсынамын

Как будто поговорила с подругой)Нашла много общего с собой,тоже скорпион,сажаю фикусы,люблю вкусно готовить и находить вдохновение в повседневных делах.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Личностный рост
3. Маша Канунникова
4. 📖Вкус к жизни. Маленькие ритуалы радости на каждый день