👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Эта книга - один сплошной инсайт, от самого начала, до самого конца.
Тот случай, когда психолог пишет действительно терапевтический труд и предлагает рабочие практики, а не подборку советов, которые непонятно как применять и в каких реалиях, для кого они актуальны.
Я прохожу терапию у психолога, поэтому со многим содержанием книги уже я знакома, но есть вещи, которые благодаря прочтению этой книги стали мне понятнее и доступнее.
Максимально рекомендую, ощущение от книги как от реального посещения психолога. А если еще и все практики выполнять осмысленно и анализировать записанное - эффективность книги просто неоспорима. 🔥
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Определённо советую тем, кто ищет средства проработки детских травм. Книга наполнена упражнениями, в ходе которых ты будешь узнавать себя самого/саму и/или новую информацию/знания по теме. Именно они будут являться теми незаметными киричинами твоей будущей новой внутренней основы, которые позволят тебе освободить себя от детских травм и встать на путь Любви к себе.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile
Замечательная книга чтобы выстроить внутренние опоры, простить родителей и дышать эту жизнь полной грудью.
Мне понравилось, поработала над собой. Пригрела своего внутреннего ребёнка и стало тепло 🔥
Спасибо за хорошую литературу и что делитесь ею с нами. Исцеляющая🤍🤍🤍
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
