автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия Фурдман

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер386 Тыңдайтыны15.1K Сөрелерде

Вера Сладковапікірімен бөлісті10 ай бұрын

🙈Дым түсініксіз

Бросила на третьей главе, после «я ушла из найма, занялась фотографией, мы уехали в турцию, там было плохо, но это было энергией для скачка, потом мы вернулись в Россию, я прошла курс для продвижения личного бренда, каждую неделю ездила в Москву и потом меня звали на мероприятия: как представителя СМИ, как коуча, как эксперта по квантовому скачку»… Наверное, дальше будет обоснование, но я не готова, это вот «у моих родителей был вертолет», ну хз где тут польза для моего саморазвития и фокус на позитиве.

13 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Гульжанат С.пікірімен бөлісті11 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Мне не зашла, нудно, прослушала 20 минут на большее нерв не хватило. Почему мы должны всем искать оправдание? Если ты намекаешь мужу, чтобы он встретил с цветами, то можно ему это простить, если он не посчитал это нужным. Это значит, что я ничего не значу для него. Это книга для тех кто всю жизнь будет терпеть унижения. Лично моё мнение.

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Ната Nativeпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🌴Демалысқа

🐼Сүйкімді

Очень легкая к восприятию книга, так мило озвученая автором … описывающая процессы внутренних терзаний и переживаний обычной женщины… да, книг с изложением базовых мотиваций и психологических советов много… но в большинстве своем они зарубежных авторов, или с посылом, думай и богатей… брось все, и езжай на Бали прокачивать свою внутреннюю женщину… а менталитет и особенности жизни людей отличаются… мне было приятно читать про обстоятельства и процессы, которые я лично наблюдаю в реальной жизни … слышать схожие с моими мысли и желания… узнать как конкретный человек, в лице автора, с этим справился и каким путем, и с какими эмоциями, решил продолжать свой жизненный путь (с учетом некоторых комментариев- я лично ничего плохого не вижу в том, что книга написана от первого лица, это её желание, имеет право) …

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасия К.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Супер

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Алеся Крашенниковапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

🐼Сүйкімді

Читает сама автор. Очень приятный голос! Прикольно слушать на фоне (4.5 часа всего), эту книгу можно переслушивать систематически, пока не выучите наизусть 😀🙏🏼 . Всю информацию из книги вы уже знаете/где-то слышали. Тут просто собрано воедино и авторская подача. Классные, лёгкие и короткие практики. Для тех, кто «я так больше не могу!»; для тех, кто стремится быть идеальной; как не возлагать ответственность и чувства вины на детей; для тех, у кого есть ожидания (все ожидания преобразовывать в просьбы), затрагивается тема потери неродившегося ребёнка. Будьте у себя на первом месте — в этом и кроется секрет легкости жизни. Понравилось практика «я должна». Нужно задать себе 3 последовательных вопроса: что я должна?почему я это должна?кто это сказал? А потом заменить на «я хочу»

1 Ұнайды

Комментарий жазу

cosmetolog_sobolevaпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

💤Іш пыстырады

Водная вода, пересказанная очередным блогером с писклявым голосом… такое себе…

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Александрапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

"Я разрешаю себе" Юлии Фурдман — это книга, которая может стать хорошим стартом для тех, кто только начинает заниматься саморазвитием. Ее главные плюсы — легкий, доступный язык и мотивация к самопринятию. Автор подчеркивает важность разрешения себе хотеть большего и ставить свои желания на первый план, что может быть полезно тем, кто привык подавлять свои потребности. Несмотря на некоторые упрощения, книга содержит практические советы, которые могут помочь в поиске внутренней свободы и уверенности.

1 Ұнайды

Комментарий жазу