Бросила на третьей главе, после «я ушла из найма, занялась фотографией, мы уехали в турцию, там было плохо, но это было энергией для скачка, потом мы вернулись в Россию, я прошла курс для продвижения личного бренда, каждую неделю ездила в Москву и потом меня звали на мероприятия: как представителя СМИ, как коуча, как эксперта по квантовому скачку»…
Наверное, дальше будет обоснование, но я не готова, это вот «у моих родителей был вертолет», ну хз где тут польза для моего саморазвития и фокус на позитиве.
Мне не зашла, нудно, прослушала 20 минут на большее нерв не хватило. Почему мы должны всем искать оправдание? Если ты намекаешь мужу, чтобы он встретил с цветами, то можно ему это простить, если он не посчитал это нужным. Это значит, что я ничего не значу для него. Это книга для тех кто всю жизнь будет терпеть унижения. Лично моё мнение.
Очень легкая к восприятию книга, так мило озвученая автором … описывающая процессы внутренних терзаний и переживаний обычной женщины… да, книг с изложением базовых мотиваций и психологических советов много… но в большинстве своем они зарубежных авторов, или с посылом, думай и богатей… брось все, и езжай на Бали прокачивать свою внутреннюю женщину… а менталитет и особенности жизни людей отличаются… мне было приятно читать про обстоятельства и процессы, которые я лично наблюдаю в реальной жизни … слышать схожие с моими мысли и желания… узнать как конкретный человек, в лице автора, с этим справился и каким путем, и с какими эмоциями, решил продолжать свой жизненный путь (с учетом некоторых комментариев- я лично ничего плохого не вижу в том, что книга написана от первого лица, это её желание, имеет право) …
Читает сама автор. Очень приятный голос!
Прикольно слушать на фоне (4.5 часа всего), эту книгу можно переслушивать систематически, пока не выучите наизусть 😀🙏🏼 .
Всю информацию из книги вы уже знаете/где-то слышали. Тут просто собрано воедино и авторская подача.
Классные, лёгкие и короткие практики. Для тех, кто «я так больше не могу!»; для тех, кто стремится быть идеальной; как не возлагать ответственность и чувства вины на детей; для тех, у кого есть ожидания (все ожидания преобразовывать в просьбы), затрагивается тема потери неродившегося ребёнка.
Будьте у себя на первом месте — в этом и кроется секрет легкости жизни.
Понравилось практика «я должна». Нужно задать себе 3 последовательных вопроса: что я должна?почему я это должна?кто это сказал? А потом заменить на «я хочу»
Водная вода, пересказанная очередным блогером с писклявым голосом… такое себе…
"Я разрешаю себе" Юлии Фурдман — это книга, которая может стать хорошим стартом для тех, кто только начинает заниматься саморазвитием. Ее главные плюсы — легкий, доступный язык и мотивация к самопринятию. Автор подчеркивает важность разрешения себе хотеть большего и ставить свои желания на первый план, что может быть полезно тем, кто привык подавлять свои потребности. Несмотря на некоторые упрощения, книга содержит практические советы, которые могут помочь в поиске внутренней свободы и уверенности.
В принципе мне всё это известно урывками из разных источников. Но!
Всё нужное так удобно собрано и систематизировано. Плюс практические задания.
Считаю очень полезно для самосовершенствования.
А для тех, кто возмущается фразами "ушла из найма", "переехали в Турцию", "стала фотографом" и т.п. А если бы девушка, написавшая эту книгу ничего не достигла в жизни, вы бы стали ее читать?
Юлия, благодарю Вас за Важе желание. Оно явилось ответом на многие мои вопросы, и я уверена, что не только мои ☺️
