Если эта книга написана для сдвгшников, то зачем первые три главы? На скорости 2 они уже утомили, что дальше слушать не хочется
Вся книга о том, что надо идти на консультацию. А из практических советов - надо планировать. Книг про тайм менеджмент полно. И гораздо подробнее и лучше этой. Зачем тогда эта книга.
СДВГ 2.0 Эдварда Хэллоулла более полезная книга на мой взгляд.
Хорошая книга. Я уже давно изучаю тему своего сдвг, знаю немало, и боялась что в этой книге будет только самая банальная информация, что я не найду там ничего полезного. Но это оказалось не так, я услышала новые советы и техники самопомощи (СТОП; ТРУД). Ну и в целом полезно лишний раз послушать о себе и понять что я не одна) и есть люди с ааабсолютно идентичными трудностями
Книга про сдвг,которую невозможно слушать с этим диагнозом.Столько лишнего..
Узнала себя в этой книге. Буквально в каждой главе. Странно, что пишут, что тут нет практических советов. Целая гора. Я даже немного успокоилась и поняла, что делаю все правильно в целом, но почерпнула несколько важных принципов поведения и планирования.
Книга очень понравилась. Много нового и интересного узнала.
Идеально подходит, как первое ознакомление со своим СДВГ. В общем база. Скучновато, но полезно
Неоднозначно. В целом, полезные мысли есть. Но книгу реально сложно преодолеть. Особенно главы с перечислением статистики. Бросала раз 10 читать
Грамотная компетентная хорошо структурированная книга об СДВГ. С указанием симптомов у взрослых и детей, скрытых неявных форм СДВГ и СДВ у девочек. С рекомендациями по снижению проблем этого отклонения, упражнениями, диагностическими тестами и т.п.
В 11 (12) главе - про фарм препараты, их деление на три линии.
Здравствуй читатель. Решив послушать данную книгу для общего ознакомления, столкнулся с монотонностью в некоторых главах. Но, сам автор предлагает в начале книги, пролистывать те главы которые кажутся скучными и непонятными. Я же скажу, что стоит начать читать/слушать с 15-ой главы "Мифы СДВГ" она увлекает своими примерами и ошибочными мнениями. Так как главы не взаимосвязаны, можете читать так как заблагорассудится, связь не потеряется.
Достоинства: информативно как "ознакомление" , приятный голос в аудио версии
Недостатки: утомительно
P.S За труды благодарю.
