Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Алексей Красиков

Дмитрий Ткач
Дмитрий Ткачпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Спасибо автору за эту книгу! Проблема которая была в голове с 13 лет длинною до 30 лет, создавала огромный дискомфорт в жизни.. было ощущение что ты такой только один и больше никого такого нет…выходишь из дома и тебя накрывает паника, учащенное сердцебиение, потливость, желание идти в туалет.. а когда дома находишься никаких признаков нет и голова ясная..ломаешь голову в поисках таблетки от всех этих проблем, прочитав эту книгу я понял что таблетка это наше отношение к этой проблеме.. КОТОРАЯ ПО ФАКТУ ТОЛЬКО В НАШЕЙ ГОЛОВЕ, И ЕЕ НАДО ПРОСТО ОТПУСТИТЬ И НЕВОСПРИНИМАТЬ.. мнее дало такууую мотивацию нормально жить… начал выходить на некоторые дистанции из дома , каждый день по чуть чуть .. и состояние становилось все лучше и лучше …до такой степени поверил в себя что поехал НА МАРШРУТКЕ В ДРУГОЙ ГОРОД!!!! И Я ПОНЯЛ ЧТО ЭТО ПОБЕДА!!!!
21 Ұнайды
Комментарий жазу
Светлана
Светланапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень хорошая озвучка! И написано всё по факту, эту книгу как мантру раз в месяц можно слушать и забудешь про паничку совсем
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Юла Ю.
Юла Ю.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Очень понравилась книга! Написано доступно, очень понятным языком! Спасибо!
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия V
Юлия Vпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Очень хорошая книга. Благодаря ей я поняла свою причину этих состояний. И теперь знаю что делать. Написано просто и понятно. Очень советую! Спасибо!
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Сергей П.
Сергей П.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
Ещё один "успешный психолог". Кое-как прослушал половину книги, хотя желание прекратить возникло в первый час. Хотя по отзывам, некоторым нравиться. Поэтому все индивидуально
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Kirill Andukin
Kirill Andukinпікірімен бөлісті6 ай бұрын
👍Ұсынамын
Отличная книга для понимания и переосмысления отношения к тревожности и ПА
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Elena
Elenaпікірімен бөлісті9 ай бұрын
👍Ұсынамын
Супер книга ,рекомендую !!!
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Марина Ефимова
Марина Ефимовапікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Мне очень понравилось содержание. Лаконично, понятно и оптимистично, а главное изложение легко воспринимается . Особо о чтеце: акценты , интонация и тембр мне понравились .
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ангмар
Ангмарпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
Простыми словами доходчиво объясняются процессы, которые касаются практически каждого члена современного общества. Описаны алгоритмы работы со своими проблемами, показаны пути их решения.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
likrion0520
likrion0520пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Мне помогают его советы.
1 Ұнайды
Комментарий жазу