ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Не будь придурком по отношению к самому себе
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Дэн Харрис Не будь придурком по отношению к самому себе

Как улучшить отношения со всеми, начав с себя? Учимся усмирять внутреннего критика
Больше 20 лет Дэн Харрис проработал ведущим на ABC News, а потом приступ паники в прямом эфире полностью изменил его жизнь. Он увлёкся медитацией и, по мнению некоторых, даже стал считаться гуру. Харрис рассказывает о многолетних попытках улучшить отношения со всеми (начиная с себя), излагает научные основы медитации любви-доброты и объясняет, как она может повысить выдержку, утихомирить внутреннего критика и просто сделать вас более приятным в общении.
ПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: TED
Год выхода издания: 2024
Издательство: TED
Длительность: 13 мин. 39 сек.
  1. Аудио
  2. Психология
  3. Дэн Харрис
  4. Не будь придурком по отношению к самому себе
Аудиокнигу «Не будь придурком по отношению к самому себе», автор которой — Дэн Харрис, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеВпечатления848Слушают12.1KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис РассЛовушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Дон МурСтань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Крис ПрентиссСчастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Брайан ТрейсиСила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша БахимПсихотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!
Тим ГудменСупертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Действуй разумно!
Брайан ТрейсиДействуй разумно!
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой
Дейл КарнегиПравила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан ЧженНе принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Самосострадание
Кристин НеффСамосострадание
Живи легко!
Эндрю МэтьюзЖиви легко!
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Джон ЭйкаффСаундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Стив Эс Джей СкоттЛучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Дар психотерапии
Ирвин ЯломДар психотерапии
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Впечатления848

Теми
Темиделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Шикарное прочтение и великолепный слог!
Ёмкий материал на котором точно не уснуть. Информация подаётся с юмором и интересными интонационными моментами. Всё хорошо запоминается и в голове приводится аналогия со своей жизнью (так скажем примеряешь на себя шкуру журналиста-учителя медитации).

Слушала после рабочей смены длительностью в 13 часов и подняла себе настроение. Самоирония классная!
10 Нравится
Комментировать
Марина Безукладникова
Марина Безукладниковаделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🐼Мило
Кратко, емко, имеет смысл, мотивирует)
10 Нравится1 Комментарий
Комментировать
Дмитрий Большов
Дмитрий Большовделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
🙈Ничего не понятно
💤Скучно
Какая-то сумбурная фигня. Толи перевод подкачал, толи в оригинале такая же каша… Вроде говорит о правильных вещах, но очень сумбурно и, главное, не понятно как этим воспользоваться.
5 Нравится
Комментировать