Книга странная. Местами смущает. Не рекомендую читать детям, подросткам или впечатлительным людям, потому что есть описание опыта употребления наркотиков и "туалетного" случая. Совсем бестолковой книгу назвать не могу, но никакой революции в сознании она не производит: "не парьтесь, это тревога и только она (ага, да! депрессия и расстройства могут выйти из чата?), просто сделайте не задумываясь, еще бегайте и ведите здоровый образ жизни, общайтесь с хорошими людьми".
Автор подсел на наркотики, а потом у него диагностировали тревогу. Он справился с этой тревогой и прекрасно жил дальше. Не заметила, чтобы он описывал в своей жизни какие-то реальные проблемы, кроме зависимости. Думаю, что подойдет не всем.
