автордың аудиокітабына ұқсайтындар Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Хэррис РассДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Брене БраунКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Хэррис РассИзвините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
·
Тамара РозьеПост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
·
Татьяна ПавловаС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
·
Нази ГорюноваСверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
·
Элейн ЭйронРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Риса УильямсКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Павел ФедоренкоИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Беверли ЭнглВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Ричард О'КоннорСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Йен Кан ЧженТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид БернсЧай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Егор ЕгоровПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Хэррис РассТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Кирилл СычевКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Мартин СелигманС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Илсе СандЧувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
·
Илсе СандТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·
Анна Погребняк