Я настоятельно рекомендую прочесть/прослушать данный труд психолога-терапевта Владислава Чубарова.
Во-первых, нарциссизм в широком мнении искажен. Я обладаю высокой чувствительностью, эмпатией, в общении с людьми умею слушать и сопереживать, также могу являться нарциссичной единицей.
Здесь будет полное расторждествение нарциссического: расстройства, акцентуации характера, травмы, страха, жизненного периода и тд.
Это понимание полностью разрушит мифы об этом психологическом феномене.
Есть высоко-функциональные, скрытые, перевёрнутые и генерализованные нарциссы. Их различия как раз таки могут путать с искусствено выстроенным образом.
Во-вторых очень много полезных упражнений для обладателя чего-то нарциссичного (например, как у меня травма и стыд) и для тех людей в чьей жизни присутствует нарциссическая фигура.
Для себя я стала ещё чётче видеть себя, я давно в поисках самости. Я замечаю за собой нарциссичные паттерны: достигаторство, перфекционизм, важность оценки. Но осознание этих вещей, помогает мне дозировать свою природу и не падать в бездну ежедневных изничтожений собственного Я.
Конечно, это не сравнимо с личной психотерапией, но для общего понимания, если это тема вас касается – данный труд прекрасно вам подойдёт.
Здесь минимум сложной терминологии и очень много примеров из практики и личной жизни.
Отличная книга, было очень интересно узнать больше о нарциссизме, потому что сейчас это понятие употребляется часто и не редко совсем не к месту, как и многие понятия из психологии в целом. Не очень люблю нонфикшн из-за часто большого количества воды и самоповторов, но это книга совершенно не такая! Очень советую, даже если вы не нарцисс 🌷
Очень понравилась книга 👍 Информативно и полезно.
Прекрасная книга!
Отличный самоучитель для женщин, которые замужем за нарциссом)
Многое я уже поняла на практике, но как же трудно принять таких людей в конкретных ситуациях. Прочесть бы эту книгу лет в 25 ))
Эти черты иногда не на поверхности, начинают проявляться тогда, когда человек обретает статус, деньги, детей.
Пришла к этой книге, чтобы понять, почему я влезла в отношения с нарциссом. Оказалось, что сама нарцисс. Все теперь в голове разложилось по полочкам.
Книга легко читается, понятна человеку без понимания психологии, жаль короткая, еще бы послушала
Со мной всё в порядке. Это то, что дала мне книга. Спасибо 🙏🏻
Книга понравилась .
Хотелось бы услышать чуть больше советов от автора , как бороться с чертами нарцисса.
Интересная книга, мне было полезно, читала и узнавала себя во многом. И стало грустно и страшно, грустно, что я не знаю себя настоящей и живу в угоду другим заслужить их одобрения и хорошей оценки, а страшно потому что большая работа предстоит впереди и нет уверенности, что я смогу это преодолеть.
Очень понравилось, узнала много нового
