Менее позновательно, чем хотелось бы.. Очень общая информация в книге. Через фразу: "это всем известно", "об этом и говорить не стоит", "это подробнее рассматривает эндокринолог". Есть ощущение, что у автора было много хорошей информации на пару глав, но до книги не дотягивало. Добили совершенно бесполезными общими фразами.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Несмотря на сомнительную обложку, прекрасно структурированная книга от врача с многолетней практикой. Информации много, всё изложено максимально понятно для неспециалиста.
Сделал для себя 2 ключевых вывода:
1) можно почти всё, но все хорошо в меру. Где твоя мера, поймёт врач
2) долго и странно себя чувствуете - нужен чекап и адекватный врач, который расшифрует показания, выянит причину и направит дальше. Познавательно. Есть тест состояния здоровья по симптомам. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
