Менее позновательно, чем хотелось бы.. Очень общая информация в книге. Через фразу: "это всем известно", "об этом и говорить не стоит", "это подробнее рассматривает эндокринолог". Есть ощущение, что у автора было много хорошей информации на пару глав, но до книги не дотягивало. Добили совершенно бесполезными общими фразами.
Замечательная книга! Она полна полезной информации о работе нашего мозга и организма в целом. Настоятельно рекомендую к прочтению.
Несмотря на сомнительную обложку, прекрасно структурированная книга от врача с многолетней практикой. Информации много, всё изложено максимально понятно для неспециалиста.
Сделал для себя 2 ключевых вывода:
1) можно почти всё, но все хорошо в меру. Где твоя мера, поймёт врач
2) долго и странно себя чувствуете - нужен чекап и адекватный врач, который расшифрует показания, выянит причину и направит дальше.
Познавательно. Есть тест состояния здоровья по симптомам.
Эта книга хороша для обучения студентов мед.ВУЗов...., и должна быть обязательной для терапевтов!
Для себя систематизировала несколько положений по своему здоровью...., думаю, что каждый найдет пользу, прослушав книгу до конца! Чтице удалось донести данный материал четко, даже для неподготовленной аудитории, отдельная благодарность!
