Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
Минимализм —не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологичного образа жизни с меньшим количеством вещей. Чем меньше вещей вокруг, тем больше свободного пространства и времени, тем выше скорость принятия решений, тем более продуктивно проходит наш день. Общество потребления формирует у нас зависимость сначала от покупки, а затем и от хранения вещей. Но как часто то, на что уходят наши трудом заработанные деньги, совсем скоро оказывается на свалке? Избегая ненужных трат, мы не только экономим деньги и время, но и обретаем ясность ума и финансовую стабильность, чтобы плотнее заняться своим здоровьем, образованием и повышение качества жизни. Если вы только задумались о переходе к минималистическому образу жизни и не знаете, с чего начать, Стефани Сефериан познакомит вас с основными принципами экологически ориентированного минимализма и поможет сделать первые шаги в этом направлении. Автор предлагает пошаговый план, основанный на методах и практиках, большинство из которых она успешно применяет сама. Он включает все аспекты организации быта и образа жизни современного человека: от гардероба, детских игрушек и питания до использования пластика, потребления электроэнергии и нового, более экологичного типа мышления. И помните, что есть еще одно огромное преимущество жизни с меньшими затратами, который часто замалчивают (но только не автор этой книги): минимализм — это ключ к сохранению драгоценных ресурсов Земли и в конечном счете — к спасению нашей планеты.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеушілер: Татьяна Оверченко, Алена Огнева
Баспа: Альпина ПРО
Ұзақтық: 7 сағ. 26 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
·
Пікірлер30
👎Ұсынбаймын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Иногда доходит до полного бреда! "Пейте меньше кофе, так как его выращивание требует много воды" и т.п. В общем настрой правильный, если не доходить до крайностей.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Книга повествует чисто за америку, особенно быт, поэтому, мало чего даст людям не живущим там, но можно подчеркнуть какие-то вещи. 3/5
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Прежде всего об озвучке. Музыкальные вставки в начале глав очень громкие (если слушать в наушниках, особенно чувствуется), резкие и, как по мне, совсем неподходящие для этой книги.
Комментарии переводчика не вполне уместные (а там, где они действительно необходимы, отсутствуют).
В общем книга мне понравилась. Автор рассказывает о том, как совмещать zero waste с минимализмом (больше про zw), даёт много полезных советов (к сожалению, ориентиронных на американского потребителя, так что кое-что нужно придумать/ поискать, как адаптировать, самостоятельно). Для новичка в области осознанного потребления книга будет особенно полезна, для более опытных в этом вопросе, думаю, тоже может открыть немного нового и освежить в памяти подзабытое.
Отдельно хочу отметить главы про воспитание детей, гардероб и наведение порядка в доме. Много интересных идей и мотивации.
Некоторые главы (про наведение порядка, хранение продуктов и рецепты чистящих средств и косметики) хотелось бы прочесть в виде текста - такое достаточно сложно воспринимается на слух, а в случае необходимости записи в заметки необходимо постоянно ставить на паузу и перематывать.
Комментарии переводчика не вполне уместные (а там, где они действительно необходимы, отсутствуют).
В общем книга мне понравилась. Автор рассказывает о том, как совмещать zero waste с минимализмом (больше про zw), даёт много полезных советов (к сожалению, ориентиронных на американского потребителя, так что кое-что нужно придумать/ поискать, как адаптировать, самостоятельно). Для новичка в области осознанного потребления книга будет особенно полезна, для более опытных в этом вопросе, думаю, тоже может открыть немного нового и освежить в памяти подзабытое.
Отдельно хочу отметить главы про воспитание детей, гардероб и наведение порядка в доме. Много интересных идей и мотивации.
Некоторые главы (про наведение порядка, хранение продуктов и рецепты чистящих средств и косметики) хотелось бы прочесть в виде текста - такое достаточно сложно воспринимается на слух, а в случае необходимости записи в заметки необходимо постоянно ставить на паузу и перематывать.