Книжка на 8/10, послушать на досуге можно ) Автор пытается своими советами облегчить жизнь тревожным людям. Я отношу себя к таковым, поэтому было терапевтично послушать. Не скажу, что там что-то новое, больше как повторение полезного старого. Почему не 10? Думаю мне не хватило структуры, советы не были взаимодополняющими и иногда повторялись. Думаю можно было сделать короче, но полезнее и больше практических заданий. Также не нравились примеры по типу «один мой знакомый», довольно частый и неэффективный прием в селф-хелп книгах. В целом, что-то для себя в заметках сохранила, думаю послушать можно как разговор с чуть более старшим другом)

Комментарий жазу

Александрпікірімен бөлісті3 апта бұрын

👍Ұсынамын

Хорошая практика.

Комментарий жазу

наталья смешливаяпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

🎯Пайдалы

🌴Демалысқа

🚀Көз ала алмайсың

😄Көңілді

Класс! Но её надо слушать/читать хотя бы 2 раза в год)

Комментарий жазу

Никита А.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

💀Қорқынышты

💡Танымдық

💤Іш пыстырады

💧Көз жасын төктіреді

Книга оставила у меня двоякое впечатление. С одной стороны, жить ради будущего, стараться все сделать идеально, откладывать жизнь на потом это плохо. Нужно оторваться от такой жизни. С другой стороны, если жить сегодняшним днём, этот день может стать последним. Смотреть вперёд в будущее всё равно нужно, даже если его нельзя предсказать. Иначе жизнь будет становиться хуже с каждым днём. Нужно найти баланс между этими двумя состояниями. Но автор выбрал только одну сторону – жить сегодняшним днём. Эта книга, к сожалению, не поможет найти баланс, но может помочь открыть глаза на некоторые моменты

Комментарий жазу

Виктория Ч.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Если вы перфекционист и живете а вечной гонке, то эта книга для вас 👍

Комментарий жазу

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего путиОливер Беркман

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
Оливер Беркман