👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Остался в таком восторге от книге, что купил бумажную копию своей девушке, которой тоже можно было бы немного поработав, сделать свою жизнь лучше. А эта книга реально может в этом помочь. Начинается она с введения и общей теории, а далее идет разбор широчайшего спектра психологических проблем и способов их решения с конкретными примерами из психотерапевтической практики. Приведённые техники действительно способны помочь. Лично опробовал парочку. Спектр проблем начинается с депрессии и заканчивается практическими советами по прохождению собеседований. Так что книга может помочь как тем, кто страдает от психических проблем, так и практически любому человеку, готовому проделать над собой работу.
Очень рекомендую тем , кому надо проработать свои страхи и неуверенность в себе
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Эта книга невероятно помогла мне и наверное спасла меня от страданий или чего похуже. Я не сразу понял еë смысл, но она навела меня на такие умные мысли, что сегодня я могу с уверенностью сказать что больше не испытываю тревогу по пустякам и страха сойти с ума и того подобного что было вызванно моими мыслями которые по своему пытались уберечь меня, в общем эта книга помогла мне взглянуть на свои эмоции и мысли с другой стороны. Рекомендую всем прослушать, хотя-бы даже для профилактики. Потому что в книге описаны способы полезной коммуникаций, которая точно всем пригодится.
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Просто потрясающе!
Колоссальный опыт
Я в восторге от этой работы
Думаю, что надо купить печатную книгу
Пригодится каждому🙏
👎Не советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🐼Мило
Все ок
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
