Все правильно написано. Хорошая мативация и поддержка для худеющих. После прочтения сама буду пытаться есть больше овощей и пить воду. Интересные и простые рецепты салатиков.
Прекрасная книга. Всё легко и просто. С помощью этой книги я начала думать: хочу ли я есть или пить? Что хочу я поесть? Что хочу я попить? Начала жевать пищу и наслаждаться каждой молекулкой вкуса. Ошеломительно, я раньше вообще ни о чём не думала. Ела и ела. Сейчас думаю эффект из-за того, что мозг мой прочищен,будет пожизненный и я не буду скакать по диетам
Мне очень понравилась книга!!! Очень за мотивировала ❤️ я так долго искала волшебный пендель и вот он) шикарная система и написано все без воды и по простому) мне зашло! Спасибо автору!
Книга отличная поддержка для тех, кто хочет снизить вес. В ней есть выстроенная система. Ее можно читать "вместе" с главной героиней. Имею ввиду, у нее первый день и у читателя, и так продвигаться.
В книге обсуждают самые частые проблемы худеющих. Есть рецепты и лёгкие упражнения, много разных советов. Жаль сайт по ссылке уже не работает. Очень рекомендую книгу. Написана легко и интересно.
