«Практика исцеляющего энергетического дыхания» — это не только практическое пособие и инструмент управления телом и жизнью человека, практика энергетического дыхания — это и есть самый настоящий жизненный путь, ступив на который, никто не сумеет остановиться и повернуть обратно, облегчение от первых занятий и блаженство пережитой Нирваны, не позволят никому остановиться и отказаться от Практики.
Чистое Внимание — это средство обращения в Пустоту, с Чистого Внимания начинается исцеление мозга от мыслей и обращение тела в Пустоту, пока Внимание скользит внутри тела, оно еще не является средством обращения в Пустоту, но, как только Внимание останавливается и начинает углубляться в объект созерцания, так тут же в точке углубления начинается расслабление и возникает Пустота, по мере углубления происходит наполнение объекта Пустотой, если
Созерцание Чистого Внимания: созерцание — это концентрация Внимания на Пустоте, само по себе Внимание — это Чистое созерцание, Чистое значит не поглощенное мыслями Внимание, поглощенное мыслями внимание созерцанием быть не может, внимание сосредоточенное на мыслях может быть только глубокомысленным вниманием. Созерцание есть Чистое
Практика энергетического дыхания основана на глубинном источнике дыхания, само дыхание по процедуре является вторичным по отношению к первоисточнику дыхания, само дыхание является следствием по отношению к первопричине дыхания, основой каждой дыхательной практики является источник управления дыхательной практикой, всего существует три источника управления дыханием — это инстинкт, ум и созерцание, когда дыханием управляет инстинкт, тогда дыхание становится рефлекторным и бесконтрольным, когда дыханием управляет ум, тогда дыхание заранее продумывается и выполняется под контролем ума, когда дыханием управляет созерцание
