Эта книга даже не для мам, эта книга для всех женщин. Здесь коротко, структурированно, по существу рассказывается что нужно делать, когда уже перестал вывозить. Обязательно выпишу себе инструкцию к действиям, когда уже ничего не соображаешь от обессиленности
Методичка для самопомощи при родительском выгорании. Четкие понятные советы. Кратко, без воды.
Спасибо автору!
Конкретная книга , без воды с четким планом к действиям и спасению утопающих в выгорании от родительства . Спасибо автору !
Помогло в трудный период в материнстве
Краткая инструкция, которая показывает, что ты нормальная. Спасибо за качественные и понятные ответы на самые сложные вопросы ✅
Коротко, но ёмко, много полезной информации, читать комфортно.
Полезно, четко, по делу!!
Книга очень понравилась, мало «воды», все ёмко и доступно изложено. Хорошие практики, которые действительно пригождаются.
Спасибо, глоток свежего воздуха в состоянии, когда ты на дне
Все кратко и лаконично!
Мне все хватило, главное не лениться и записывать для себя же план действий.
Просто применять и помочь себе, а не просто прочитать и забыть.
