Эта книга даже не для мам, эта книга для всех женщин. Здесь коротко, структурированно, по существу рассказывается что нужно делать, когда уже перестал вывозить. Обязательно выпишу себе инструкцию к действиям, когда уже ничего не соображаешь от обессиленности
Методичка для самопомощи при родительском выгорании. Четкие понятные советы. Кратко, без воды.
Спасибо автору!
Краткая инструкция, которая показывает, что ты нормальная. Спасибо за качественные и понятные ответы на самые сложные вопросы ✅
Коротко, но ёмко, много полезной информации, читать комфортно.
Полезно, четко, по делу!!
Книга очень понравилась, мало «воды», все ёмко и доступно изложено. Хорошие практики, которые действительно пригождаются.
Спасибо, глоток свежего воздуха в состоянии, когда ты на дне
Все кратко и лаконично!
Мне все хватило, главное не лениться и записывать для себя же план действий.
Просто применять и помочь себе, а не просто прочитать и забыть.
