Система подготовки к заплывам на открытой воде
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Система подготовки к заплывам на открытой воде
Алексей Лихобабин

Егор Н.
Егор Н.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Как синхронизировать работу рук и ног в двухударном кроле • Левая рука делает вкладывание — правая нога делает лёгкий удар вниз. • Правая рука делает вкладывание — левая нога делает удар вниз.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Егор Н.
Егор Н.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Один приём с тренинга, который изменил мой подход: начинать поворот за два корпуса до буя, описывая дугу корпусом, а не руками.
1 Ұнайды
Комментарий жазу