автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель

Тегін үзінді

Оқу

Кітап туралы Пікірлер51 Дәйексөздер1.1K Қазір оқып жатыр7.6K Сөрелерде Бұл серияда

Мария Хотуницкаяпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

На примерах людей которые жили в «тоталитарной» России исследуется стресс-реакция людей. Видимо в США люди не стрессуют

4 Ұнайды3 түсініктеме

Комментарий жазу

Ярослава И.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💤Іш пыстырады

Тревожникам почитать можно. Но лично меня к середине книги начало раздражать постоянное возвращение автора к теме пандемии и разнообразное повторение одних и тех же вещей. Ну, и как тут уже писали выше, в книге довольно сильно чувствуется западный менталитет: порой в пример в качестве источников стресса приводятся вещи, к которым у нас относятся достаточно спокойно. Не скажу, что это прямо минус, но я читала книги с большим уровнем нетральности, и они воспринимались интереснее. Как плюс, очень много ссылок на реальные исследования.

2 Ұнайды

Комментарий жазу