Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель
Басты
Ментальное здоровье
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
40
💡
Танымдық
10
🎯
Пайдалы
7
👍
Ұсынамын
40
💡
Танымдық
10
🎯
Пайдалы
7
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Толығымен оқу
30 күн тегін
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Кітап туралы
Пікірлер
50
Дәйексөздер
1K
Қазір оқып жатыр
7K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Бұл серияда
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Кэролайн Форен
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Кэролайн Форен
және т.б.
27.4K
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Жадсон Брюер
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон Брюер
және т.б.
16.9K
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Люси Маддокс
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси Маддокс
және т.б.
20.9K
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Кристен Эллотт
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Кристен Эллотт
Наташа Дуарте
және т.б.
6.5K
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Джон Рэйти
Зажги себя! Жизнь — в движении
Джон Рэйти
Эрик Хагерман
және т.б.
6.4K
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
·
Карл Оноре
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Карл Оноре
және т.б.
19.4K
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
·
Бенжамин Харди
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Бенжамин Харди
және т.б.
11.4K
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
·
Александр Еричев
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Александр Еричев
Снежана Замалиева
және т.б.
18+
2.8K
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
·
Йен Кан Чжен
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Йен Кан Чжен
және т.б.
9.3K
Как научиться оптимизму
·
Мартин Селигман
Как научиться оптимизму
Мартин Селигман
және т.б.
32.2K
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
·
Би Джей Фогг
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Би Джей Фогг
және т.б.
14.8K
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
·
Имоджен Далл
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Имоджен Далл
және т.б.
8.4K
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
·
Лэс Гиблин
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Лэс Гиблин
және т.б.
5.7K
52 понедельника: Как за год добиться любых целей
·
Вик Джонсон
52 понедельника: Как за год добиться любых целей
Вик Джонсон
және т.б.
47K
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
·
Элина Фролова
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Элина Фролова
және т.б.
1.9K
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
·
Шерил Пол
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Шерил Пол
және т.б.
18+
2.9K
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
·
Райан Линднер
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Райан Линднер
және т.б.
17.1K
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Алекс Корб
және т.б.
4.1K
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
·
Александр Чичулин
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
Александр Чичулин
және т.б.
2.7K
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
·
Патрик Кинг
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Патрик Кинг
және т.б.
4.8K
