Басты Аудио Комикстер Балаларға арналған

Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу Связь тела и эмоций: психосоматика заболеваний. Как внутренние конфликты превращаются в болезни
Татьяна Мыцэ

Үзіндіні оқу

Кітап туралы Пікірлер2 Дәйексөздер28 Қазір оқып жатыр111 Сөрелерде Тегін фрагмент

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Татьяна Мыцэ, 2025

Эта книга мягкое, но глубокое путешествие в мир психосоматики, где тело не враг, а союзник, говорящий с тобой на языке ощущений, зажимов и симптомов. Ты научишься понимать, какие эмоции стоят за головной болью, тяжестью в груди, кожными высыпаниями, болями в животе или спине, и как с этим работать — не подавляя, а исцеляя. В книге объяснена связь между эмоциями и телесными проявлениями, дана «эмоциональная карта тела» от головы до стоп.

12+

Оглавление

Связь тела и эмоций: психосоматика заболеваний

Как внутренние конфликты превращаются в болезни

Татьяна Мыцэ

Содержание:

Введение

Зачем телу эмоции

Почему мы «заболеваем» в ответ на чувства

Что даёт понимание психосоматики

Как читать эту книгу

ЧАСТЬ I. ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ

Глава 1. Что такое психосоматика?

Краткая история и современные подходы

Как работает связь между психикой и телом

Психосоматические «мосты»: гормоны, нервная система, иммунитет

Глава 2. Эмоции, стресс и тело

Как эмоции влияют на физиологию

Роль подавленных чувств

Механизмы хронического стресса

Глава 3. Тело как метафора

Орган — символ

Как болезнь выражает то, что не выражено словами

Примеры: горло и подавленный голос, спина и ответственность, ЖКТ и страх

ЧАСТЬ II. ЭМОЦИИ И ОРГАНЫ: КАРТА СИМПТОМОВ

Ұқсас кітаптар

Крис СаммерсПсихосоматика для нормальных психов

Дарья БабкинаКогнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов

18+

Геннадий СтаршенбаумБольшая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Дмитрий АтлановСТОП-диагностика. Системная Телесно- Ориентированная Психо-диагностика

Римма КельцеваФормула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы

Ирина РотоваПсихология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Геннадий СтаршенбаумВсе болезни от нервов? Психосоматика

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

18+

Фёдор ЕрохинГайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

18+

Екатерина ТурМетод медитации в психотерапевтической практике

Лидия ФедосоваКогда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Крис СаммерсПсихосоматика у детей. Звоночек для родителей

Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Артём КирмичиПсихосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Питер ЛевинИсцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

18+

Юрий АкимовНЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

Юрий ЛавровПсихологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

18+

Сергей КулаковПсихосоматика

18+