автордың кітабынан сөз тіркестері Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
Алина Сотова

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер17 Дәйексөздер289 Қазір оқып жатыр1K Сөрелерде

Анастасия Маловадәйексөз келтірді13 сағат бұрын

Созависимость – это перманентное и чаще неосознанное желание слиться с другим, чтобы почувствовать себя значимым, незаменимым, нужным и ценным. Это желание слиться так, чтобы выжить. Кажется, что, пока вы нужны другому, вас не бросят, ведь без вас ему будет сложно, вязко и не совсем понятно, как жить эту жизнь.

Комментарий жазу

Юлия Васильевадәйексөз келтірді15 сағат бұрын

Я это делаю, чтобы что? Какова моя истинная цель? Чего я хочу этим добиться?

Комментарий жазу

Екатерина К.дәйексөз келтірді20 сағат бұрын

Именно поэтому созависимые склонны к базовому недоверию

Комментарий жазу

Екатерина К.дәйексөз келтірді1 күн бұрын

Они исчезли на заднем сиденье и покатили прочь. Дворники работали в бешеном ритме, а ливень колотил по крыше. Вдох-выдох. Горло перехватило, в груди поднялась жгучая обида. Внутренний сердечный ритм дал сбой. Лена чувствовала себя так, будто ей только что сильно дали под дых. Не было никакого смысла в этом дне и во всех днях рядом с ним. Не было никакого смысла в ее усилиях, в ее вложениях в эти отношения, никакого смысла в ее любви к нему.

Комментарий жазу

Валериядәйексөз келтірді1 күн бұрын

Если я буду больше кричать, мама обратит на меня внимание». Или «Если я буду улыбаться, мама улыбнется мне в ответ». Так формируется вера в то, что выживание зависит от моего собственного поведения – и только от него

Комментарий жазу

Валериядәйексөз келтірді1 күн бұрын

В основе каждого страдания содержится ее дефицит, а в основе каждого счастья – ее изобилие. С любви все начинается и ею же заканчивается. Каждый справляется с ее нехваткой как может, как научился, как скопировал с тех, за кем пришлось наблюдать в детстве

Комментарий жазу

Валериядәйексөз келтірді1 күн бұрын

Поэтому созависимый всегда старается приложить максимум усилий, чтобы заполнить собой пространство другого. Своего пространства у него нет, как нет и веры в то, что быть нужным можно просто так, по факту рождения. Просто потому, что вы пришли в этот мир, стали личностью и имеете значение сами по себе. Самому по себе очень страшно, хочется к чему-то прилепиться и никогда не отрываться, ведь жить за другого всегда чуточку проще, понятнее и «со стороны виднее

Комментарий жазу

Валериядәйексөз келтірді1 күн бұрын

Комментарий жазу

Валериядәйексөз келтірді1 күн бұрын

Это невозможность стать тем, кто я есть на самом деле, потому что в фокусе моего внимания – кто угодно, кроме меня самого, а я всегда где-то рядом с ним, как та самая приставка к главному корню

Комментарий жазу

Валериядәйексөз келтірді1 күн бұрын

отрицание – это первичная психическая защита. Она включается автоматически там, где мы сталкиваемся с болезненным переживанием такой силы, что легче от него отстраниться, чем действительно воспринять

Комментарий жазу

автордың кітабынан сөз тіркестері Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйтиАлина Сотова

автордың кітабынан сөз тіркестері Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
Алина Сотова