автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Очередной блокбастер как жить не тужить. Благодаря чудо советам которые забудешь через неделю-две.
Книга представляет из себя компиляцию довольно деликатных методов работы со своим автоматическим поведением. Местами автор злоупотребляет термином "осознанность", оказывается слишком мягок с материалом, непростительно простодушен и часто выступает явным фанатиков позитивизма. Текст оказался куда более личным, чем я ожидал, но - несмотря на это - описанные в нём инструменты представляются наиболее эффективными для современного человека.
На практике все эти знания не имеют смысла решение всех проблем пародоксально пример чтобы остановить неуправляемый поезд нужно комбинировать ускорение и торможение я пишу с ошибками но на практике знаю больше.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын