автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Как легко и быстро бросить курить
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
👍Ұсынамын
Простой лонгрид о вреде курения, никакой конкретики
Либо эту книгу написала бабушка, которая никогда в жизни не курила. Либо табачные компании, чтобы вы больше не читали книги на эту тему …
Больше напоминает статью Википедии, чем полноценную книжку или метод. Подойдёт только, как самый первый шаг в борьбе с привычкой
Ничего нового, ничего интересного, а самое главное - не соответствует заголовку. Так и осталось не понятным, как. Рассматриваются варианты - жвачки, обратится к врачу, кодирование, аккупунктура и тп.
Бесполезно. Просто сборник фактов (и то не всегда верных)
Куча бесполезной информации, но есть и полезные советы/факты
Прочитано на одном дыхании. Когда дочитаете до 6 раздела о финансах не поленись пересчитать затраты исходя из текущих цен на вашу зависимость будь-то сигареты, стики или табак для кальяна. Несмотря на возраст книги (2013 г.) она продолжает быть достаточно актуальной для современных реалий. Рекомендую к прочтению.