Прочитано на одном дыхании. Когда дочитаете до 6 раздела о финансах не поленись пересчитать затраты исходя из текущих цен на вашу зависимость будь-то сигареты, стики или табак для кальяна. Несмотря на возраст книги (2013 г.) она продолжает быть достаточно актуальной для современных реалий. Рекомендую к прочтению.
Ничего нового, ничего интересного, а самое главное - не соответствует заголовку. Так и осталось не понятным, как. Рассматриваются варианты - жвачки, обратится к врачу, кодирование, аккупунктура и тп.
