автордың кітабынан сөз тіркестері Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
Трудности с отказом (или импульсивное согласие) — распространенная проблема у взрослых с СДВГ. Импульсивная уступчивость (Ramsay и Rostain, 2015a) — рефлекс соглашаться на интересные приглашения, проекты или просьбы, но позже осознавать, что вы не в состоянии справиться с уже существующими обязанностями
Эта путаница, связанная с СДВГ, разные вещи, которые происходили с ним и во взрослом возрасте, превратили его тревогу в излишне активную сигнализацию разочарования и отвержения.
Тревога — это ориентированное на будущее, инстинктивное эмоциональное и ментальное предвкушение туманных, крайне маловероятных, но правдоподобных, ненулевых рисков, зачастую оформленных в виде сценариев «что, если»
