Елена Вайс Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

Книга Елены Вайс заменит вам полноценный дорогостоящий курс психотерапии, по-настоящему изменит вашу жизнь и поможет: справиться с душевной болью, проработать травмы, избавиться от обид и чувства одиночества, разобраться в отношениях с родителями, найти свою вторую половинку, сохранить гармонию в браке, обрести счастье, получить чувство внутренней ценности и защищенности. Послания Ангела, карты и эффективные практики откроют для вас новую Вселенную — Вселенную вашей Души! При помощи этой книги вы трансформируете свою жизнь, наполнив ее любовью и благополучием, и наконец-то начнете получать удовольствие от каждого прожитого дня. Именно вы сами управляете своими эмоциями, чувствами, а значит, можете стать счастливыми вне зависимости от того, что происходит в вашем мире, — стоит только захотеть.

Оккультизм Эзотерика

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Издательство «Эксмо»

Бумажных страниц: 275

Книгу «Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий», автор которой — Елена Вайс, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Елена Вайс Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

О книге Впечатления7 Цитаты203 Читают377 На полках

Оккультизм Эзотерика

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Издательство «Эксмо»

Бумажных страниц: 275

Впечатления7

Марина Кделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

🌴В отпуск

🚀Не оторваться

Книга легка в чтении, язык понятен, идеи доступны. Практические техники, которые работают. Проверено.

1 Нравится

Комментировать

Александра С.делится впечатлением5 лет назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

🚀Не оторваться

Прекрасная книга! Её нужно читать и перечитывать. Очень много практик для повседневных ситуаций. Советую!

1 Нравится

Комментировать

Виталий Бондаревделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Содержание очень ценное. Рекомендую.

Только обложка... Создаёт сразу впечатление дешевки с вокзального прилавка, я бы изменил))

Комментировать

Цитаты203

Мария Бугаевацитирует1 год назад

Все, что вы видите во мне – это не мое, это ваше… Мое – это то, что я вижу в вас»

1 Нравится

Комментировать

Натальяцитирует2 недели назад

Практика. Освобождение от скрытой или подавленной агрессии
Эта практика отлично работает:

• когда вы просто устали или у вас нет сил;

• когда хочется кого-то убить или что-то разбить;

• снимает психоэмоциональное напряжение;

• избавляет от обиды и злости.

Называется она – «Поведение зверя».

Вам понадобится зеркало и минутка свободного времени, да-да, всего минутка, чтобы наступило облегчение.

Нужно подойти к зеркалу и представить, что вы – это зверь (любой, какой вам ближе), и выплеснуть весь негатив через рык, широко открывая рот, еще лучше пустить в ход «когти».

Просто в течение нескольких секунд позвольте себе безрассудство, отрываясь в «зверином оскале».

Не сдерживайтесь, рычите, ворочая воображаемой пастью.

Через несколько секунд вам станет легче, а через минутку будете смеяться над собой.

Комментировать

Натальяцитирует2 недели назад

Согласование
Отследите свое состояние, затем положите руку на лоб, сделайте вдох.

Отследите свои мысли, за ними не нужно ходить, достаточно просто понаблюдать, и вслух скажите: «Я признаю свои мысли и даю им место быть».

Затем положите руку на грудь, там обычно концентрируются чувства, отследите их, пронаблюдайте, что чувствуете, и вслух произнесите: «Я признаю свои чувства и даю им место быть».

И заключительный этап – положите руку на низ живота, почувствуйте свое тело, отследите все свои телесные ощущения и вслух скажите: «Я признаю свои телесные ощущения и даю им место быть».

После проделанных действий вы заметите, что состояние значительно улучшилось, мысли стали яснее, а ситуация понятнее. Возьмите на заметку и пользуйтесь этой практикой на здоровье.

* * *

Комментировать